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吃什么可以增長頭發(fā)發(fā)量?

女,30歲,在生完我的寶寶之后,我開始了脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重,吃什么可以增長頭發(fā)發(fā)量?

醫(yī)生回答

陳華夏  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

吃養(yǎng)血生發(fā)的藥物可以增長頭發(fā)發(fā)量,使用藥物治療的時候要嚴(yán)格的遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。精神壓力就過大,就會導(dǎo)致身體中的內(nèi)分泌失調(diào),形成脫發(fā)的情況。可以通過做種植頭發(fā)手術(shù)的方式加密頭頂?shù)念^發(fā),就是將自身的毛囊組織經(jīng)過特殊的加工之后移植到所需要的位置。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

平時可以多吃含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物,比如奶類、蛋類等,可以增長頭發(fā)發(fā)量。如果頭發(fā)比較稀疏影響到了美觀,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做種植頭發(fā),能夠改善頭發(fā)稀疏情況,使頭發(fā)變得濃密自然。術(shù)后要做好植發(fā)區(qū)域的護(hù)理工作,盡量少吃辛辣的食物。
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