肚子上的頑固脂肪怎么減？
女，30歲，自從生完寶寶之后，我的肚子上贅肉比較嚴(yán)重，可能是屬于頑固脂肪，直接影響身材，想要減肥，肚子上的頑固脂肪怎么減？
醫(yī)生回答
肚子上的頑固脂肪一般可以通過吸脂手術(shù)的方法減。吸脂手術(shù)是醫(yī)美機(jī)構(gòu)最常見的方式之一，在很短時間內(nèi)可以減掉肚子上堆積的贅肉，吸脂手術(shù)主要是利用負(fù)壓的方式抽取體外。平時也可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動，比如俯臥撐或者是仰臥起坐，也可以采取轉(zhuǎn)呼啦圈等。
肚子上的頑固脂肪可以通過吸脂改善。肚子上的肉主要是由于長時間久坐引起的，長時間久坐就會使脂肪堆積在肚子上，吸脂就是通過儀器在肚子部位做一個切口，將肚子里邊堆積的脂肪吸出來，達(dá)到瘦肚子的效果，當(dāng)時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃高糖、高脂肪的食物。