減15斤需要多長時間？
女，26歲，身材比較肥胖，所以想要減掉15斤的肥肉，朋友告訴我說可能需要很長一段時間，減15斤需要多長時間？
醫生回答
減15斤一般需要30天左右。比如在平時如果通過有氧運動和控制飲食的方法，堅持一段時間，需要30天左右，才可以使身體上15斤的肥肉瘦下來，達到瘦身的目的。如果想要通過到醫美機構，比如做抽脂手術，時間上可能會縮短，所以準確的時間不能夠完全判斷。
減15斤需要3個月左右，具體的時間需要根據減肥的方法來決定。如果只是通過運動來減肥要的時間很長，運動是需要長時間堅持的，才可以讓脂肪轉化為肌肉來達到減肥的效果。但是如果做吸脂減肥瘦身的效果是比較快的，讓身體多余的脂肪吸出，就可以讓身體快速變瘦。