減肥只吃菜不吃主食可以嗎？
女，29歲，這段時間我正在減肥，想要只吃菜，不吃主食，減肥只吃菜不吃主食可以嗎？
醫生回答
減肥只吃菜不吃主食一般情況下可以，可能會對身體健康造成不利。通過控制飲食，過度節食很有可能會引起身體出現貧血，要選擇健康的減肥方法，到正規醫美機構做抽脂手術。利用負壓原理，在局部做一個較小的切口，把多余的脂肪抽出來一部分。
減肥只吃菜不吃主食一般不可以。長時間的不吃主食，就有可能對身體的健康造成影響。如果身材比較肥胖可以通過吸脂的方法減肥，就是在這方堆積比較多的位置做一個小的切口，然后把專業的器械直接插入脂肪層，通過負壓抽脂的方法，把多余堆積的脂肪直接充，就可以達到減肥的效果。