晚餐吃豆腐可以減肥嗎？
女，30歲，平時我就我特別喜歡吃豆腐，今天聽說晚餐吃豆腐還有減肥的作用，晚餐吃豆腐可以減肥嗎？
醫生回答
晚餐吃豆腐可以起到輔助減肥的作用，但具體效果因人而異。豆腐的熱量并不高，而且還富含多種營養物質，吃了之后可以增加飽腹感，減少其他主食的攝入，是能起到輔助減肥作用的，但是單純的靠吃豆腐達不到減肥的功效。如果想要減肥，可以去醫院做光纖溶脂手術。
晚餐吃豆腐一般情況是不可以減肥，如果想要減肥，可以選擇醫美方式減肥。在減肥的時候可以選擇抽脂手術減肥，抽脂手術可以使體內的多益脂肪抽搐，從而達到減肥的效果再做抽脂手術時，需要先做身體檢查，主要身體比較健康才能做手術，防止出現不良反應。