轉呼拉圈能減肥嗎？
女，36歲，最近發現肚子上脂肪比較多，可能是因為工作原因，長時間坐著所導致，我想通過這呼啦圈來改善，轉呼拉圈能減肥嗎？
醫生回答
轉呼拉圈能減肥，但是時間上比較緩慢。如果愛美人士想通過呼啦圈來減肥，在日常生活每天需要堅持40分鐘以上，最少在3個月以上才可以有效果。如果想要快速健康瘦身，可以去正規美容醫療機構對局部注射肉毒素或者通過吸脂手術方式來瘦身。
轉呼拉圈能減肥。轉呼拉圈是一種較健康的有氧運動，能夠促進身體的血液循環，還可以加速體內的新陳代謝，有助于脂肪的排出。單靠轉呼啦圈減肥需要長時間的堅持，效果不太顯著，想要在短期內使身材變得苗條，可以到正規的醫院做共振溶脂。