肥胖人怎么可以減肥？
女，31歲，感覺身體特別的肥胖，穿起衣服也不太好看，我想要減肥，肥胖人怎么可以減肥？
醫(yī)生回答
肥胖人減肥多數(shù)需要少攝入高蛋白及高脂肪的食物，多做有氧的運(yùn)動(dòng)才能改善身體的肥胖。也可以通過(guò)局部的吸脂手術(shù)恢復(fù)到苗條的身材。是在肥胖的地方做一個(gè)小的切口，通過(guò)負(fù)壓抽吸的原理抽吸出多余的脂肪組織，使腰部的曲線恢復(fù)到纖細(xì)。
肥胖人在平時(shí)要控制住食物的攝入量，也要增加運(yùn)動(dòng)量才可以減肥，如果沒有多余的時(shí)間想要快速減肥，也可以到醫(yī)院通過(guò)水動(dòng)力吸脂或者是抽脂手術(shù)做治療。身體出現(xiàn)了肥胖的問題，通常是因?yàn)槠綍r(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)或者是暴飲暴食所引起，會(huì)對(duì)美觀造成影響，抽脂手術(shù)可以從根本上減少皮下脂肪的數(shù)量。