什么樣的牙膏清潔牙齒最干凈？
女，31歲，吃東西的時(shí)候有些塞牙，我想要用好一點(diǎn)的牙膏清潔牙齒，什么樣的牙膏清潔牙齒最干凈？
醫(yī)生回答
牙膏清潔牙齒最干凈通常需要根據(jù)個(gè)人的愛好，選擇適合的牙膏清潔。使用牙膏刷牙，通常能對于牙齒縫隙中的食物殘?jiān)鄶?shù)能起到一定的清潔效果。如果牙齒表面上出現(xiàn)了菌斑或者發(fā)生牙結(jié)石可以采用超聲波洗牙的方式達(dá)到改善，也可以通過冷光美白使牙齒變白一些。
一般正規(guī)廠家生產(chǎn)的大品牌牙膏清潔牙齒最干凈，同時(shí)也有利于口氣清新。在刷牙的時(shí)候要掌握好刷牙的姿勢，要上下刷，可以把牙縫內(nèi)的殘留物清理出來，如果有條件也可以定期到醫(yī)院口腔科洗牙，避免食物殘留滋生細(xì)菌，有利于口腔健康。在洗牙之后不要吃過涼或者是過燙的食物。