體重太重怎么減肥？
女，32歲，身體好長(zhǎng)時(shí)間了，一直瘦不下去，我感到非常自卑，因?yàn)槲覍?shí)在太胖了，體重太重怎么減肥？
醫(yī)生回答
體重太重，可以在正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)做抽脂減肥。抽脂減肥是對(duì)局部做切口，用負(fù)壓吸引的方式，將身體的脂肪排出體外來達(dá)到快速瘦身和減肥的目的，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈或者副作用，減肥效果比較明顯。減肥和瘦身期間要多吃富含粗纖維的食物來促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
體重太重可以通過抽脂手術(shù)的方法減肥。做抽脂手術(shù)前需要將皮膚里面的脂肪溶解，用儀器在脂肪堆積的部位做一個(gè)小切口，用抽脂管進(jìn)入皮膚的脂肪層，利用負(fù)壓式的原理，把皮膚里面多余的脂肪抽出體外，達(dá)到瘦身的效果。需要到整形外科醫(yī)院里做抽脂手術(shù)。