绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

無乳糖的冰凍食物代替冰激凌

作者:養生專家  時間:2013-07-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

夏日里吃個冰激凌,是個美的享受,腸胃不好的人也想吃,怎么辦呢?小編告訴你一個對策。

沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多,就會影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮,但之后卻會導致食欲下降,也會刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環。

對策:如果你不想放棄涼爽的冰凍食品,那么惟一的解決辦法就是改吃無乳糖的冰凍食物,比如使用豆類、米粉煮成的糊糊。但是即使你不是乳糖不耐受,冰激凌里面含有大量脂肪,而脂肪在胃里面滯留的時間比其他食物都長。因此生冷的食物最好少吃或者不吃。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日韩在线中文字幕无码 | WWW国产无套内射久久 | 在镜头里被CAO翻了H | 成人性生交大片免费看金瓶七仙女 | 久久re这里视频只精品首页 | 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 久久性生大片免费观看性 | 欧美精品亚洲精品日韩专区一 | 久久久大香菇 | 国产精品VIDEOSSEX久久发布 | 秀婷程仪公欲息肉婷在线观看 | 中文字幕不卡在线视频 | 999精品在线 | 真实农村女人野外自拍照片 | 亚洲视频无码高清在线 | 国产99热在线观看 | 国产精品人妻一区免费看8C0M | 国产免费怕怕免费视频观看 | 91欧洲在线视精品在亚洲 | 亚州三级久久电影 | 曰本aaaaa毛片午夜网站 | 精品国产在线亚洲欧美 | 果冻传媒在线播放 免费观看 | 人人妻免费线 | 伊人久久大香网 | 夜夜女人国产香蕉久久精品 | 一级性生活毛片 | 变态露出野外调教 | 九九热视频这里只有精 | 办公室激情在线观看 | 啊…嗯啊好深男男小黄文 | 大学生高潮无套内谢视频 | 国产精品第一综合首页 | 国产亚洲精品AAAAAAA片 | FREESEXVIDEO 性老少配 | 亚洲国产五月综合网 | 国产精品自在拍在线播放 | 厕所RXXX| 久久成人午夜电影mp4 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 九九热精品在线观看 |