绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

扇貝木耳絲的做法

作者:養生專家  時間:2013-07-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

扇貝

具有很好的食療功效,人們在食用貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。那扇貝怎么做呢?下面就隨小編一起來看看

扇貝肉的做法大全

之扇貝木耳絲的做法。

?

材料:

?

白背

木耳

絲10克扇貝300克芹菜1根大蒜6瓣調料:料酒1湯匙(15ml)醬油1茶匙(5ml)蠔油1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)清水4湯匙(60ml)雞精1/4茶匙(1克)淀粉1茶匙(5克)

?

做法:

?

1)將白背木耳絲用冷水浸泡1小時后洗凈。扇貝洗凈。芹菜去葉洗凈后,切成小段。

?

2)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,將木耳絲放入焯燙20秒鐘撈出瀝干。往焯燙過木耳的水中,倒入少許料酒,將扇貝焯燙15秒鐘撈出瀝干。

?

3)將大蒜去皮后,用刀稍拍碎。將醬油,蠔油,鹽,糖,清水,雞精和淀粉放在碗中,調成醬汁備用。

?

4)鍋中倒入油,待油溫7成熱時,放入大蒜煸至雙面金黃后,倒入木耳絲和芹菜段,翻炒1分鐘后,倒入扇貝,翻炒幾下后,淋入醬汁,攪拌均勻待湯汁變黏稠后,即可關火出鍋。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 后入式啪gif动态图 后入式狂顶免费视频 | xxx免费观看 | 同时被两个男人轮流舔 | 18岁末年禁止观看免费1000个 | 国产精品野外AV久久久 | 国产一级特黄a大片99 | 99精彩视频在线观看 | 精品国产国产综合精品 | 国产亚洲AV无码成人网站 | 久久www免费人成高清 | 久久午夜夜伦痒痒想咳嗽P 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费 | 色欲人妻无码AV专区 | 两个人的视频免费 | a视频免费在线 | 麻豆国产自制在线观看 | YELLOW高清在线观看2019 | 97免费视频观看 | 国产AV综合手机在线观看 | 精品无码人妻一区二区免费AV | 九九热视频 这里有精品 | 99re6久久在热线视频 | 亚洲视频一区在线 | 一受多攻高h | 久久最新地址获取 | 日本69xxxx| 亚洲无人区码二码三码区别图 | 伊人色啪啪天天综合婷婷 | 国产精品毛片在线视频 | 麻豆AV无码蜜臀AV色哟 | [高清无码] 波多野结衣| 亚洲精品国产拍在线观看 | 中文字幕无码乱人伦蜜桃 | 再插深点嗯好大好爽 | 国产偷国产偷亚洲高清SWAG | 日本久久中文字幕 | AV97最新无码喷水叫床 | 古代又黄又肉到湿的爽文 | 亚洲AV精品乱码专区 | 亚洲AV永久无码精品老司机蜜桃 | 毛片一区二区三区 | 一攻多受h嗯啊巨肉bl巨污 |