很多人對于倒走是否對腰間盤突出有好處持懷疑態(tài)度,其實是有一定的好處的,我們都知道形成腰間盤突出是由于腰背組織的肌肉已經(jīng)出現(xiàn)了異常,在倒走的時候腰身是需要挺直的,能夠很好緩解腰間盤突出的問題。

倒著走只是能鍛煉腰背肌,起不了治療作用。

目前治療此病有三種方法:一,保守治療,適合剛剛發(fā)病神經(jīng)沒有受壓的患者,可以緩解,但是此療法不能根治!
二,微創(chuàng)介入治療;
三,傳統(tǒng)手術(shù),后兩種是根治的辦法,根據(jù)患者的病情采取不同的治療方法!
四、保守治療:包括臥床休息、按摩,藥物、牽引、推拿、針灸封閉等法,適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納,改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥,暫時緩解了癥狀的,但此療法基本上是不能徹底消除和回納突出的椎間盤。
五、微創(chuàng)手術(shù)治療:進入二十一世紀,國內(nèi)外專家學者對解剖學、生物化學、生物力學及影像學等方面詳盡研究的基礎(chǔ)上,微創(chuàng)介入治療技術(shù)取得了突飛猛進的發(fā)展。與傳統(tǒng)手術(shù)方法相比,微創(chuàng)手術(shù)治療技術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復快、不破壞椎管內(nèi)正常結(jié)果及不影響脊柱生物力學穩(wěn)定性等優(yōu)點。如:經(jīng)皮激光椎間盤汽化減壓術(shù)、臭氧微創(chuàng)介入治療術(shù)、膠原酶生物溶解術(shù)等。微創(chuàng)手術(shù)治療已成為現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展的趨勢。六、腰錐間盤突出癥是腰錐間盤突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環(huán)后出現(xiàn)病理變化腰錐間盤突出是纖維環(huán)破壞所致如突出的腰椎間盤髓核和纖維環(huán)會壓神經(jīng)后會引起相應的癥狀,可以先采用烤電、針灸等辦法試試,不明顯就需到醫(yī)院再進行檢查。