日常生活當(dāng)中有很多人身體一旦出現(xiàn)疾病，飲食就會變得非常的清淡，身體出現(xiàn)不同的疾病飲食也需要做好調(diào)整，這樣對疾病的恢復(fù)才能起到一定的幫助，下面一起了解一下肺氣虛吃什么比較好。
1.白果
吃白果的好處
白果能溫肺益氣，是一種止咳平喘的食品，有滋養(yǎng)、固腎、補(bǔ)肺之功。
白果怎么吃
由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。
2.山藥
吃山藥的好處
山藥性平，味甘，既能補(bǔ)肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥。
山藥怎么吃
可以蒸煮后食用。
3.西谷米
吃西谷米的好處
西谷米性溫，味甘，除有健脾作用外，又能補(bǔ)益肺氣。
西谷米怎么吃
用西谷米同山藥、欠實等一同煮食，更為適宜。
在身體出現(xiàn)問題的時候不是去醫(yī)院檢查治療之后就能馬上恢復(fù)的，我們也要做好飲食的調(diào)整，希望看過肺氣虛吃什么比較好之后對很多肺氣虛的人能帶來一定的幫助，
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