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維生素b的功能和作用

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-06-16 20:56:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

維生素b一般可以維持神經(jīng)功能、增強(qiáng)抵抗力、減少營養(yǎng)不良等。

1、維持神經(jīng)功能

維生素B是是身體當(dāng)中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì),可以維持大腦的正常活動(dòng)或者是神經(jīng)的正常,減少神經(jīng)異常。

2、增強(qiáng)抵抗能力

維生素B片在使用以后也可以提高抵抗能力,減少疾病的發(fā)生,可以減少外界細(xì)菌病毒的進(jìn)入。

3、減少營養(yǎng)不良

維生素B片可以促進(jìn)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況。

除了以上作用也可以讓身體變得更加健康,但是要注意合理的用藥。

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