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維生素b的功能和作用

作者:阿詩瑪  時間:2014-06-16 20:56:47  來源: 大眾養生網

維生素b一般可以維持神經功能、增強抵抗力、減少營養不良等。

1、維持神經功能

維生素B是是身體當中不可缺少的一種營養物質,可以維持大腦的正?;顒踊蛘呤巧窠浀恼?,減少神經異常。

2、增強抵抗能力

維生素B片在使用以后也可以提高抵抗能力,減少疾病的發生,可以減少外界細菌病毒的進入。

3、減少營養不良

維生素B片可以促進身體對營養物質的吸收,避免出現營養不良的狀況。

除了以上作用也可以讓身體變得更加健康,但是要注意合理的用藥。

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