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胃腸道功能紊亂怎么回事,怎么辦

作者:小雨  時間:2014-06-18 13:04:36  來源: 大眾養生網

胃腸道功能紊亂可能是由于心理因素或者是食物因素所導致的,而且與腸道感染以及遺傳因素也有一定關系,最好針對性治療。

1、心理因素

如果精神過度緊張或者是焦慮,就有可能會影響到腸道蠕動,食物不能夠正常的消化和吸收,可能會造成胃腸功能紊亂。在平時要注意放松心情,避免精神過度緊張,可以適當的進行運動鍛煉,能夠促進胃腸道蠕動。

2、食物因素

對于平時不注意個人飲食,治療太多癥狀或者是難以消化食物,就有可能會增加胃腸道負擔,導致食物不能夠完全的消化和吸收,就可能會導致胃腸功能紊亂。

3、腸道感染

如果之前有過腸道感染的引起功能消化不良的風險也是比較高的,可能會影響到胃腸功能紊亂,出現腹部有不適癥狀。

4、遺傳因素

對于父母雙方或者是一方患有腸易綜合征,導致胃腸功能紊亂,通常子女異常可能性是比較大的。

日常生活中要養成良好生活習慣,注意合理飲食,可以吃一些清淡容易消化食物,還要多進行運動鍛煉,能夠幫助胃腸道蠕動。

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