水果是很常見的，水果的種類很多，例如蘋果、梨、香蕉都是很容易購(gòu)買的水果，這些水果含有的營(yíng)養(yǎng)成分較多，長(zhǎng)期吃對(duì)自身健康，也沒有任何損害，蘋果含有的維生素、氨基酸豐富，對(duì)促進(jìn)人體消化，在女性減肥的時(shí)候，都是很好選擇，那梨水分大，也是很好選擇，冰糖雪梨的功效都有什么呢?

對(duì)冰糖雪梨的功效都有什么呢，在對(duì)這個(gè)食物上，很多人不太了解，它以梨、冰糖為主要材料，這些材料對(duì)人體健康，都是沒有任何損害，可以放心選擇。

冰糖雪梨的功效：

補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺，止咳化痰。功效：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，咯痰帶血。

雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。

冰糖燉雪梨

原料：雪梨2個(gè)，冰糖適量。

冰糖燉雪梨的做法：雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi)，加少量清水，燉30分鐘，便可食用。

冰糖燉雪梨的功能：清心潤(rùn)肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候干燥，一般兒童可作日常飲品

通過(guò)以上介紹，對(duì)冰糖雪梨的功效都有什么，也是有著一些認(rèn)識(shí)，它在改善人體咳嗽上，都是有著很好效果，所以對(duì)它的選擇，都是可以放心進(jìn)行，而且對(duì)這樣食物制作上，按照以上方法進(jìn)行最佳，使得味道獨(dú)特。