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潮熱的偏方

作者:迷戀  時間:2014-08-31 14:11:00  來源: 大眾養生網

更年期潮熱是更年期的主要癥狀之一,你知道更年期潮熱該怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助正在處于更年期的人們緩解潮熱的癥狀呢?下面就為大家推薦一些可以緩解更年期潮熱的方法,讓大家能夠輕松度過更年期!

偏方一

新鮮百合300克,母鴨1只(約1500克),黃酒、細鹽、白酒各適量。將活鴨子宰殺去毛臟,洗凈后,先將洗凈的百合放入鴨肚內,再放鴨內臟,淋上黃酒2匙,撒上細鹽2匙,最后將鴨頭彎納入腹內,用白線把鴨身扎牢,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食,每次1小碗,每日2次。

偏方二

燕窩6克,銀耳9克,冰糖適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發,擇洗干凈,放入冰糖,隔水燉熟服食。早晚各1次,連服10~15日。

偏方三

新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。百合洗凈,曬干或烘干,研粉,裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙調成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖拌勻服食,每日2次,連服1月。

上面這些都是幫助我們有效的改善潮熱汗出的一些食療方法,要是你也有潮熱汗出的問題,那么你就可以根據自己的情況來選擇比較適合自己的食譜。

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