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中藥包熱敷減肥的注意事項

作者:zllwin  時間:2015-04-26 14:30:42  來源: 大眾養生網

中藥包熱敷減肥要注意溫度、查看是否有過敏、控制飲厭食等,隨時觀察身體的變化。

1、注意溫度

中藥包熱敷主要是對局部進行加溫,然后促進新陳代謝,達到減肥的效果,要注意避免溫度過高容易導致皮膚燙傷。

2、查看是否有過敏

有的人在使用以后可能會導致皮膚出現過敏引起瘙癢,要及時停止使用。

3、控制飲食

在使用中藥包熱敷減肥期間,要注意嚴格控制好個人飲食,少吃一些油膩性的食品。

除了以上注意事項以外,也可以結合運動鍛煉,效果會更加明顯。

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