體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
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一般用醋泡腳有什么好處
一、用白醋泡腳能治好灰指甲。每天以9度或10度白醋泡30分鐘,泡后自然風干。最好使用玻璃器皿,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。如果堅持6個月就能根治灰指甲,因為...
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當歸北芪豬肉湯的做法
? ? 很多人在經歷疾病的痛苦時，總會特別注意對身體進行保養，其中多喝一些養生的湯類就能夠對身體起到很好的滋補，并且讓身體能變得更加...
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當歸北芪湯的做法
? ? 當歸和北芪是我們生活中很好的滋補的藥材，能讓我們的身體變得更加的健康，但是我們一定要掌握好它的做法才能把它的營養價值展現的更好的，并...
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當歸貝母苦參湯的功效有哪些
1.小便難者，膀胱熱郁，氣結成燥，病在下焦，不在中焦，所以飲食如故。用當歸和血潤燥。貝母治熱淋，乃治肺金燥郁之劑，肺是腎水之母，水之燥郁，由母氣不化也。貝母非治熱，郁解則熱散，非淡...
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當歸黃芪補血湯的主要功效是什么？
當歸黃芪補血湯的主要功效是補氣生血、升陽舉陷等功效。 當歸黃芪補血湯的主要成分有人參，陳皮，白術，芍藥，黃芪，炙甘草等中藥。能夠用于血虛勞倦所引起的頭暈目眩，疲乏無力。如果女性在產...
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如何進行自我查血脂
一般可以通過使用專門的血脂檢測儀器進行檢測，能夠作為一種輔助參考依據。 目前比較沉重的是一種家庭血脂檢測儀器，能夠檢測到血脂的數值，但是一定要掌握正確方法，需要詳細閱讀用藥說明書，...
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春季如何補肝臟呢
春季補肝臟一般可以通過飲食調整、適當鍛煉、心情調整等多種方法來進行改善，都能夠達到很好的調整。 1、飲食調整：在日常生活中還需要注意好飲食調整，可以適當吃一些蔬菜或者是水果，比如香...
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血脂的作用是什么
血脂的作用一般有為人體提供能量、保暖、維持記憶力建議在日常生活當中合理飲食，規律作息，均衡營養。 1、人體提供能量：血脂是人體內的細胞代謝物質，通常情況下為人體提供能量，維持人體的...
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如何預防腹部脂肪肝
預防腹部脂肪肝可以調整日常飲食、加強生活護理、避免飲酒等，具體要根據自身的情況來進行判斷。 1、調整日常飲食：不良的飲食方式可能會引起脂肪肝，比如經常吃高熱量和高脂肪的食物容易形成...
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怎樣調節肝臟呢
調節肝臟需要養成良好的飲食習慣、規律作息時間、適當運動等。 1、養成良好的飲食習慣：養成良好的飲食習慣需要保持營養的均衡，多吃一些清淡的食物，避免吃高脂肪的食物，這樣是不利于健康的...
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脂肪肝臟的治療
肝臟是我們身體中最為重要的排泄器官，但是也特別容易引發一些疾病，比如我們平時在生活中經常熬夜或者經常生氣等都容易對肝臟造成一定的傷害，并且像乙肝或者甲肝等疾病還具有一定的傳...
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肝臟囊腫的注意事項是什么
肝臟囊腫的注意事項一般有清淡飲食，規律作息，適當運動。建議在日常生活當中合理飲食，避免吃高油，高糖，辛辣刺激食物。 1、飲食清淡：在生活當中避免吃高油，高糖類食物，以免肝臟功能負擔...
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肝臟的營養品有哪些
肝臟的營養品包括高粱、糯米、黑米等。 1、高粱：高粱是屬于一種比較常見的雜糧，通過進食以后能夠起到調節肝臟的作用，而且還可以保養肝臟，對于脾胃虛弱也有一定的調理效果。 2、糯米：糯...
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怎樣才能保護好肝臟呢
保護好肝臟可以通過規律作息、飲食調整、藥物等方式進行治療改善患者的癥狀。 1、規律作息：肝臟在人體內起著重要的作用，具有解毒排毒的功效，在日常生活中一定要規律作息，早睡早起，不要經...
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雞蛋洗頭發有什么好處呢
雞蛋洗頭發這種做法肯定有很多朋友沒試過,主要是因為雞蛋這類東西在我們生活中主要用來護發生發,但是用雞蛋洗頭發比較難清洗,所以要多清洗頭發。用雞蛋來洗頭發,這樣做會使頭發變得更光滑,...
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精油開背的功效有哪些
一、減輕壓力 開背后用精油按摩可使肌肉得到放松,而精油內含有一定的香氣,可進入大腦系統,可產生極好的快感,消除抑郁及緊張的情緒,加速毒素的排出。以精油開背,快速滲透,再配合適當的按...
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養肝護肝的中成藥有哪些
養肝護肝的中成藥有舒肝丸、護肝片、小柴胡顆粒等。 1、疏肝丸：疏肝丸屬于一種比較常見的中成藥物，通過服用藥物以后能夠起到疏肝和胃的作用，而且還具有理氣止痛的功效。 2、護肝片：護肝...
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養肝護肝的花茶有哪些
養肝護肝的花茶有菊花茶、枸杞茶、紅茶等，這些花茶對人體有一定的好處，可以適量使用。 1、菊花茶：菊花茶可以散風清熱，去除肝火，清熱解毒，能夠緩解肝陽上亢導致的頭暈目眩、眼干眼痛等癥...
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養肝養腎的食物有哪些呢
養肝養腎的食物主要有枸杞子、桑葚、黑芝麻等，要結合具體情況，然后選擇合適的飲食類型。 1、枸杞子：屬于一種藥食同源的食物，里面有豐富的維生素以及溫元素，能夠起到一定養肝以及養腎的效...
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牛奶洗臉的好處有哪些
大家平時都要喝牛奶，因為牛奶是營養價值很好的食物，豐富的蛋白質和鈣質能夠讓大家身體所必須的一些營養元素得到補充。所以很多人都長期堅持喝牛奶。其實除了一些常見的營養價值功能，...
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泡澡的最佳時間是什么
泡澡對于冬天而言，是一件再美不過的事情，很多人都希望一直泡在水里。然而，很多人這種泡澡的方式是不對的，這樣泡澡很容易對身體帶來一些不好的影響。所以，雖然泡澡對于身體有很多的...
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養肝護肝的茶有哪些
養肝護肝的茶主要有菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等，要結合個人情況，然后選擇合適的茶類， 。 1、菊花茶：具有清熱解毒以及降低肝火的作用，有利于緩解肝火旺盛的癥狀。 2、金銀花茶：里面...
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養肝護肝的水果有哪些呢
食物并不能起到養肝護肝的作用，適當吃可以為身體補充營養物質，對肝病患者身體恢復有一定好處。 肝臟疾病會導致肝功能受到損傷，容易出現肝功能下降，平時需要注意飲食改善，可以遵醫囑適當吃...
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身體最好的排毒方法有哪些
我們每日所攝入的飲食經過胃腸消化后，會產生一定毒素，還有在生活中接觸到的各種毒素、藥物等等，這些毒素在體內積聚多了，就會對皮膚、心腦血管、神經系統、血液循環造成危害...
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