绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

10食療補腎效果好

作者:瑤歌  時間:2016-04-23 10:20:34  來源: 大眾養生網

你知道補腎吃什么好嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎效果非常好的食療方法,你想要想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去看看吧!

補腎吃什么:

首烏肝片

何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。

海參冰糖羮

水發海參100克,加水煮爛,調入冰糖。

枸杞甲魚

甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。

鱉甲夏枯草湯

剝取鱉甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。

西洋參百合粥

西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。

補腎吃什么好:

當歸益母草蛋

當歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

阿膠燉紅棗

紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

龍眼杞蛋

龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。

黑豆核桃燉豬腰

黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。

黑芝麻燉雞

黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。

補腎的食物:

1.山藥

性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。

2.芡實

性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”。《本草綱目》也認為,芡實“益腎,治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云:“芡實補脾固腎,助氣澀精,治夢遺滑精。”古代不少治療遺精早泄的名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經驗是:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調服。”

3.胡桃仁

能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云:“胡桃澀精固腎。”《普濟方》中記載:胡桃治“水弱火強,精自溢出。”這又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精。”

4.白果

又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李時珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收。”《本草再新》認為,白果“補氣養心,益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載:白果“治遺精,遺尿。”《湖南藥物志》中介紹:“治夢遺:銀杏三粒,酒煮食,連食四至五日。”中國藥科大學葉橘泉教授的經驗有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,連湯食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取雞蛋1個,開個小孔,將白果末塞入雞蛋,以紙糊封,于飯鍋上蒸熟,每日吃蛋1~2個。

結語:小編為大家推薦的一些補腎的食療方法大家都學會了嗎?如果你需要補腎就一定要試試這些食療方哦!還有一些補腎的食物,大家也可以試試哦!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久AV国产麻豆HD真实 | 麻豆国产精品va在线观看约 | 在线A亚洲老鸭窝天堂AV高清 | 女人高潮被爽到呻吟在线观看 | 久久九九青青国产精品 | 啪啪漫画无遮挡全彩h同人 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月 | 久久久久国产精品嫩草影院 | 国产AV精品一区二区三区漫画 | 一个人的免费完整在线观看HD | 国内一级一级毛片a免费 | 中国老妇xxxhd | 中文字幕a有搜索网站 | 亚洲精品在线影院 | 末成年美女黄网站色大片连接 | 老阿姨才是最有V味的直播 牢记永久免费网址 | 亚洲国产在线精品国偷产拍 | 91在线青春娱乐精品分类 | 免费观看美女的网站 | 99久久爱看免费观看 | 在线精品国精品国产不卡 | 渔夫床满艳史bd高清在线直播 | 成人毛片手机版免费看 | 暖暖视频免费观看高清完整版 | 久久偷拍国2017 | CHINA末成年VIDEO学生 | 亚洲国产中文在线视频免费 | 中文字幕在线不卡日本v二区 | 国产精品亚洲高清一区二区 | 强奸美女老师 | 亚洲国产在线精品国偷产拍 | 97视频免费在线观看 | 两个人的视频hd全免费 | 亚洲性夜夜夜色综合网 | 久青草影院 | 公交车轮C关老师 | 大胸美女脱内衣黄网站 | 国产欧美一区二区三区久久 | 在线精品视频成人网 | 99免费在线 | 亚洲欧美中文日韩视频 | 国产午夜三区视频在线 |