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　　部分?jǐn)?shù)據(jù)表明，腰背痛是工人因病休息的第二大類原因，僅次于上呼吸道感染。盡管發(fā)生率很高，但是腰背痛并沒有得到人們的關(guān)注。今天本家告訴友們1個穴位，讓友們不再忍受腰酸背痛的痛...

　　近日，37歲的胡女士因為胸悶、心慌、呼吸困難、周身乏力，到醫(yī)院各科反復(fù)治療，最后卻在更年期門診被確診為“更年期綜合征”，這不禁讓人大跌眼鏡。 　　通常還不到4...

　　很多年輕女子都以擁有細(xì)腿作為漂亮指數(shù)，并且對各類腿部減肥法樂此不疲。不過研究人員卻發(fā)現(xiàn)，在其他身體條件相似的情況下，一個人“腿越細(xì)，命越短”。 ...

　　是不是有很多人聽過類似的理論比如牛奶越喝越缺鈣?奶牛身上打激素所以牛奶不能喝?睡前一杯牛奶有助于睡眠?還有牛奶不能空腹喝?!這些常識，竟然全是坑。今天我們就一起來看看。 ...

　　很多時候，你以為是在養(yǎng)生，實際上是在養(yǎng)病，非但不克不及延壽，反而折壽。比如下面這些： 　　一、過量步行：毀了膝蓋 ...

　　你有沒有細(xì)想過，早已經(jīng)習(xí)慣的事，究竟是為什么?超市的計算器上粘了個硬幣!藥店門口都擺個秤!………你想過為啥嗎? 　...

　　心血管疾病具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高的“三高”特點，而且常常突然發(fā)作，“突襲”我們的健康。以下8種身體癥狀，是心臟的報警信號，你知道幾個呢? ...

身體發(fā)黑一般不能說明體內(nèi)毒素太多，身體發(fā)黑的原因有多種。 身體發(fā)黑可能是因為局部出現(xiàn)了大量的色素沉著，一般和長時間的受到紫外線的照射有關(guān)系，也有可能是因為家族遺傳性皮膚變黑，同時不...

　　天寒地凍，正是吃火鍋的時候，很多人喜歡在火鍋里加點魚丸，牛肉丸等各類丸子，感覺美味又營養(yǎng)。但是你知道嗎?市場上有很多魚丸，牛肉丸等等，其實用幾瓶食品添加劑和一些粉末就能做...

生活中人們越來越離不開手機，發(fā)送即時消息，預(yù)覽熱點信息等。走在路上，坐在車上，躺著床上手機都是不離手。人們習(xí)慣把手機放在側(cè)口口袋里、握在手里、襯衣的胸前口袋里、枕頭下面，枕頭...

據(jù)相關(guān)報道１月１８日指出。２７歲的溫州女子一日三餐都吃外賣，最喜歡的實物就是麻辣燙、水煮肉、動物肝臟等高脂肪高膽固醇食物。水果蔬菜缺很少吃。結(jié)果吃出了問題，前幾天該女子因高血...

人的一生有1/3時間在睡眠中度過，如果你覺得睡姿不重要，那就大錯特錯了。睡姿不當(dāng)，會惹病上身；睡姿正確，甚至能“治病”。盤點幾種睡姿優(yōu)缺點，幫你選出最合適自己的養(yǎng)生睡眠法。 ...

養(yǎng)生是如今許多人都在進行的事情，養(yǎng)生也就是人們延長壽命，預(yù)防疾病的首要招數(shù)，養(yǎng)生也許在許多人看來是比較麻煩而且專業(yè)的一種方法，其實養(yǎng)生是貼近日常生活的，需要人們注意生活細(xì)節(jié)...

養(yǎng)生是幾千年來人們一直在堅持的事情，所謂養(yǎng)生就是指頤養(yǎng)生命之法，對于人們延年益壽是具有一定的作用的。養(yǎng)生之道，經(jīng)過幾千年來的沉淀，人們總結(jié)了許多的方法，食療養(yǎng)生、運動養(yǎng)生等...

養(yǎng)生是如今許多人都在堅持的事情，養(yǎng)生是為了延年益壽，調(diào)養(yǎng)生命，緩解身體的癥狀，然而許多人都在說養(yǎng)生生，真正懂得如何養(yǎng)生的人又有幾個呢?人們對于養(yǎng)生其實是存在著一些誤區(qū)的，不...

養(yǎng)生是日常生活中許多人正在進行的事情，養(yǎng)生歷經(jīng)了幾千年的沉淀，在人們?nèi)∑渚A去其糟粕，留下了許許多多的養(yǎng)生秘訣，所謂養(yǎng)生也就是頤養(yǎng)生命，使生命得以延續(xù)，起到延年益壽的效果，...

養(yǎng)生是自古以來人們一直孜孜不倦的話題，養(yǎng)生之道，幾千年前人們就一直在探尋著，中醫(yī)學(xué)對于養(yǎng)生倒是有自己的一套門路，傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人們進行養(yǎng)生應(yīng)該要注意按照四季交替，節(jié)氣的...

隨著生活水平在不斷的提高，人們在飲食結(jié)構(gòu)以及一些生活習(xí)慣方面都有了很大的改善。但是就這些習(xí)慣而言，有很大一部分會給人們的生活帶來很大的危害，有些更是傷害到了人們的身體健康。...

秋天到了，天氣一天比一天變的干燥起來，氣溫也在逐漸的降低，在這個季節(jié)，人們會更加容易患上一些疾病，流行性感冒更是一種較為常見的疾病。要想避開一些秋季常見的疾病，人們要怎樣照...

對于養(yǎng)生的話題一直是大家討論的焦點，一日三餐怎么樣吃的健康，人怎么樣才能長壽，這是越來越多人想了解的問題。身體的健康永遠(yuǎn)都是排在第一位的一，其余的財富、容貌是后面的零，如果...

養(yǎng)生是自古以來人們一直在苦苦追尋的話題，保養(yǎng)生命是許多人的最初目的，養(yǎng)生對于延年益壽是有著重要的作用的，養(yǎng)生的方法很多，而人們對于養(yǎng)生的誤區(qū)了解也是存在...

又到了一年秋高氣爽的時節(jié)，在這個天氣比較干燥、缺水的季節(jié)里，要保持一個健康的身體還是要付出一定代價的，有的人通過運動獲得健康、有的人通過食療養(yǎng)生、還有的人宅著什么也不做，為...

早睡早起是很多人都信奉的養(yǎng)生守則，當(dāng)然很多研究表明這也是一個非常有效的養(yǎng)生秘訣。然而很多人卻忽視了一個部分，那就是在起床之后有一些禁忌，如果不注意這些禁忌，很可能...

火鍋是冬季餐桌上必不可少的一樣，不同的地區(qū)都有自己獨具特色的火鍋，吃火鍋之所以會成為不同地區(qū)的特色，是因為很多火鍋不僅具有味美的特點，而且很多火鍋由于鍋底獨特的原...