入伏以來，持續的高溫天氣不僅帶來了暑熱，掀起了盛夏養生熱潮。

在重慶市各中醫門診，記者看到，康復、針灸和診療室排著長隊，艾煙裊裊之中是醫師們忙碌的身影。

“從早上七點半開始，一直到午休前，都是人。”有醫師告訴記者，除了中老年人外，現在很多年輕人也加入到了三伏天養生的隊伍。“大多數人是來看冬病夏治的，也有一些人是希望通過中醫進行健康管理。”

“我到了冬天膝蓋會疼，所以醫生建議我夏天來貼‘三伏貼’。”在康復科外候診的郭大爺患有老寒腿，通過中醫診療，他的腿在冬天會好受很多。

中醫“冬病夏治”理論認為，借助夏季自然界陽氣最旺盛、人體氣血最暢通的時機，對冬季易發或加重的虛寒性疾病進行提前干預和治療，能事半功倍，有效提高機體抗病能力，減少冬季發病頻率或減輕癥狀。

除了冬病夏治，中醫健康管理也是伸手市民們追捧的診療項目。

“中醫減重以其整體調理、標本兼治、安全溫和的特點，吸引了眾多關注健康本質的減重人群。”正在接受治療的鄧女士告訴記者，自己今年33歲，從事市場調研工作，中醫減重是根據體質來調理，很適合自己。“我之前工作忙，熬夜加班吃夜宵，導致失眠、便秘。現在整個狀態好了，順便體重也下來了。”

記者了解到，很多醫院的中醫健康管理，會采用體質辨識先行，精準區分痰濕、脾虛、胃熱、氣郁等不同肥胖體質，杜絕“千人一方”。

重慶萊美藥業股份有限公司相關負責人介紹稱，隨著三伏天的到來，冬病夏治和中醫健康管理深受追捧。一方面是因為盛夏酷暑，長時間在空調房工作生活，易引發“空調病”。“提醒大家，合理設置空調溫度，及時通經絡、暖脾胃、祛寒邪，科學防暑才能安然度夏。”

另一方面是，根據體質特點，提供順應節氣的個性化飲食建議和養生運動方案，培養健康生活習慣。“溫中食療可驅散內寒。晨起喝姜棗茶，生姜3片（約5克）、紅棗3枚（掰開去核），沸水沖泡代茶飲。同時少食冰鎮飲品、冰淇淋及大量生冷瓜果，以免再傷脾胃陽氣。”