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中華中醫文化博大精深，但懂的人不多，甚至我們有時候去醫院看病醫生所說的一些專業詞我們都不太懂。畢竟醫生有時候不嫩那么詳細的給患者見識，因此了解一些中醫的基礎常識對我們生活也是很有幫助的。

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1.氣虛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。多由先天稟賦不足，或后天失養，或勞傷過度而耗損(“勞則氣耗”)，或久病不復，或肺、脾、腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。

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氣虛的病理反映可涉及全身各個方面，如出現易汗出、周身倦怠乏力、精神萎頓、水腫等征象。

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從發病原因、癥狀和脈象來對照現代醫學，氣虛同現代醫學概念“亞健康”極為相似。亞健康的根本原因是陰陽氣血不足，五臟功能低下，也與元氣不足、氣虛相符。在調治上，通過中醫學的整體觀念和辨證論治的原則和方法，進行心、肝、脾、肺、腎整體調理，使機體有規律地自我更新、自我復制、逐漸恢復元氣，以使亞健康狀態轉化為健康。

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常見的氣虛證有如下5種類型。

(1)心氣虛：易胸悶，心慌，心律不齊，失眠多夢，健忘，反應遲鈍，面白無光，口唇無澤，雙目無神。

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(2)肝氣虛：易怒，頭暈眼花，腰膝酸軟，失眠多夢，驚恐不安，委屈愛哭，月經不調，乳房小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。

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(3)脾氣虛：食欲不振，消化吸收不良，腹脹便溏，崩漏，消瘦或肥胖，水腫，神疲乏力，頭目眩暈，內臟下垂，口周易生瘡，唇白而粗糙，口臭，臉色發黃，晦暗，肌膚缺乏彈性。

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(4)肺氣虛：胸悶氣短，語音低微，畏寒，自汗，易患感冒，慢性鼻炎，皮膚病，便秘，皮膚粗糙，易過敏等。

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(5)腎氣虛：畏寒肢冷，耳鳴眩暈，骨質疏松，頸腰椎骨質增生，腰膝酸痛，精神委靡，陽痿早泄，發育不良，宮冷不孕，黑眼圈，易生魚尾紋，生黑斑，發胖，脫發及白發。

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