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當歸黃芪烏雞湯 補氣養血黃金檔

作者:養生專家  時間:2013-07-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

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提到補氣補血,就一要想到黃芪烏雞。因為中醫中補氣良方黃芪是必不可少的一味,而補血中烏雞更是不可或缺的主角。那么下面我們就來一起學習一下這道氣血雙補的當歸黃芪烏雞湯

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原料:

雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。

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做法:

烏雞肉洗凈,切塊,當歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。

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功效:

氣血雙補,固腎調精。適用于月經病氣血不足、腎虛者,癥見經期不準,經量少而色淡,神疲氣短,多夢失眠,頭昏腰酸,面色蒼白等。

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特別是女人生產后,體虛血少,用這道當歸烏雞湯來調理會非常有效。當然其他大病或是手術后都可以用這道藥膳。

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