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春天到了，人體的代謝也旺盛了起來，很多人的臉上又冒起了痘痘，讓愛美的人著實(shí)不安了起來。現(xiàn)在有很多的祛痘護(hù)膚產(chǎn)品，但是因?yàn)槊總€(gè)人的情況又不同，所以使用后的效果也是好壞參半。其實(shí)我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)在祛痘護(hù)膚方面也有研究，現(xiàn)在就分享給大家2則老中醫(yī)秘傳的祛痘秘方。

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痤瘡大家俗稱的青春痘，在醫(yī)學(xué)上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發(fā)于青年，且以面部，胸背處為主。從中醫(yī)的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導(dǎo)致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成，就是俗稱的痘痘。

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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，長(zhǎng)期便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號(hào)大敵。中醫(yī)建議平時(shí)多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長(zhǎng)纖維的芹菜，韭菜等，或輔以服用潤(rùn)通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)排毒。

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兩個(gè)老中醫(yī)祛痘土方法分享

長(zhǎng)痘原因：痘痘的發(fā)生原因較復(fù)雜，與多種因素有關(guān),如飲食結(jié)構(gòu)不合理,精神緊張,內(nèi)臟功能紊亂,生活或工作環(huán)境不佳,某些微量元素缺乏,遺傳因素,大便秘結(jié)等。但主要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細(xì)胞,聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi),即形成粉刺。

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中醫(yī)祛痘關(guān)鍵：中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重，針對(duì)痘痘的根源，進(jìn)行長(zhǎng)期而長(zhǎng)效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習(xí)慣、通過按摩身體來改善身體。

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方法1：新鮮土豆片敷臉

原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效更佳。

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具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。