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健康須知:按摩椅選擇需慎重

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

選擇按摩椅一定要因人而異,根據體型選擇合適的按摩椅。現(xiàn)在對于按摩系列的,越來越多了,很簡單很有效果的按摩,益處多多可以放松和保健,安全也很保證。

人疲倦了,坐上按摩椅,聽聽音樂松弛神經,這就是科學的休息。別小看一張按摩椅的功效,對于長時間坐著工作和學習的人來說,按摩令血液循環(huán)通暢,改善腰酸背痛等病癥,還能提高睡眠質量。

首先選擇一個與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應的身體部位。因為按摩椅主要是用來放松和保健的,所以選購時應考慮它的功能是否全面,主要應注意以下幾個功能:

按摩位調整,速度、強度調節(jié)功能;

背椅、腿托自動升降調節(jié),腿托伸縮功能;

坐姿、腿姿和按摩體位調整;

按摩寬窄度的調整。

按摩能夠疏通經絡,使氣血循環(huán),保持機體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對保持身體健康有重要作用。

市面上銷售的按摩椅大體上可以分為原裝進口,合資和國內獨資的機器。

原裝進口機型大部分為日本產的,包括松下三洋富士等品牌,松下是其中的佼佼者。當然,原裝進口的機器價格也不菲。

合資和獨資的機器比較大眾化,包括榮泰三和松石、凱仕樂輕松伴侶等。

擁有按摩椅的人不是太多,可能價格太高了,那購買的時候更要注意了,一定要適合自己,根據功能不同選擇適合需要的按摩椅

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