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按摩5分鐘輕松變成瓜子臉

作者:養生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

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按摩5分鐘輕松變成瓜子臉,古往今來公認臉型最好看的要數瓜子臉了,但不是每個人一出生就有漂亮的瓜子臉。下面小編就為大家介紹一套特別有效的瘦臉操,讓你輕松‘變臉’!

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下巴是瓜子臉最關鍵的地方:

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1.雙手握拳,大拇指伸直,拳頭的食指置于下巴處,食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點,用食指滑動下巴,重復3次。

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2.四指彎曲,食指按住下巴,然后用拇指從耳朵底部向下巴下拉,重復動作3次。

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3.四指彎曲,食指置于顴骨下面,兩只拇指分別放在耳朵側邊,食指往耳朵方向滑動,重復3次。

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4.四指彎曲,兩只拇指分別按在眼睛兩邊,食指置于眼睛下方,沿著眼睛下方向耳朵方向滑動,重復3次。

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5.四指彎曲,兩只拇指分別按在兩邊的太陽穴上,然后食指從額頭中心向外移動,動作重復3次。

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6.兩只手的拇指和食指對捏臉頰上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏臉頰,重復5次。

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7.手指彎曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動,持續30秒即可。

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8.張開雙手,除拇指外四指并攏,雙手四指按住你的前額和臉頰,然后雙手分別向頭部方向和下巴方向移動,重復3次。

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按摩5分鐘輕松變成瓜子臉,只要我們每天洗臉的時候堅持按摩。就會有顯著的效果哦。

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