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流傳民間的中醫減肥

作者:養生專家  時間:2013-10-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

脾胃為先天之本,消化吸收都靠他來完成,吸收的過于好了就會營養過剩,造成脂肪堆積,成為了很多女孩子不愿看到的肥胖情況,小編特意請中醫專家向大家介紹一種民間的

中醫減肥

方法,不僅健康安全還十分有療效。

傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關系。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。

拔罐操作

1.中陽亢盛者癥狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。

治療:清胃瀉火。

取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),饑點可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。

2.痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經少或閉經,男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。

治療:法濕化痰。

取穴:耳穴內分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。

操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點,取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐,施術15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。

傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用,多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能,或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。這里不應否認這些療法具有的心理及暗示的作用,基于病人減肥心切:這些療法起到了一個暗示療法作用,通過病人饑時或餐前的操作,起到提示病人自覺控制食量的心理效應,同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調節反應。

無論是哪種體質的肥胖,上面都幫大家找到了解決方法,中醫減肥

的關鍵就是對癥施法,因人而異。

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