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常飲夏枯草菊花茶潤肺降壓

作者:養生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

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夏枯草的現代藥理學研究,結果表明夏枯草具有良好的降壓作用,目前關于夏枯草的降壓中成藥已經成為降壓藥的又一研究熱點。夏枯草配伍菊花不僅降壓還可以潤肺。

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高血壓患者頭痛頭暈,不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒,入肝、膽經,能清肝明目,消腫散結。現代藥理表明,夏枯草具有明顯的降壓作用,其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。

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夏枯草菊花茶

原料:夏枯草10克,黨參10克,白菊花5克,蜂蜜適量。

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做法:將黨參切成薄片,與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘,熄火泡浸約二十分鐘,濾渣,調少量蜂蜜當茶飲用。

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功能:因夏枯草藥性偏寒,長期服用會傷脾胃,所以與黨參一同服用,便可“久服無弊”;又因冬季干燥,可加蜂蜜潤肺,同時還可以調味,適合長期服用。

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提示:脾胃虛寒的患者不宜長期服用;糖尿病患者和腹脹又見舌苔厚膩者,可不加蜂蜜直接服用。

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夏枯草降壓茶

原料:夏枯草10克,車前草12克。

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做法:將夏枯草、車前草洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。

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功能:清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。

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提示:在飲用過程中應經常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭暈。

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高血壓患者不妨試試夏枯草泡茶降壓的中醫偏方。夏枯草提取物具有降壓作用,但中醫提醒患者是藥三分毒,在喝之前還是征求專業人士的意見較為妥當。

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