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家里有孕婦,這些海鮮我絕對不會做

作者:wanrong 時間:2016-09-27 15:39:59關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



海鮮是一種營養(yǎng)含量極高的食品,富含了多種蛋白質(zhì)和維生素。但是對于孕婦來說,有些海鮮就未必是補品了。下面,就來說說哪些海鮮孕婦不能吃。

1、孕婦不能吃甲魚

雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用,而孕婦吃后會有墮胎的弊端,尤其是海產(chǎn)品中的鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。

2、孕婦不能吃螃蟹

孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因為蟹爪中含有一種激素,會導(dǎo)致滑胎,這是很多人都知道的。

注意:螃蟹屬于偏寒的食物,如果實在想吃的話,可以用姜調(diào)制著吃。 

3、污染的海鮮品不能吃

孕婦不宜經(jīng)常食用受污染的海鮮。對于孕婦來說,如果經(jīng)常大量食用含汞量高的海魚類,母體攝入的有害汞物質(zhì)就會通過胎盤進入胎兒體內(nèi),對胎兒的腦神經(jīng)、肝、腎等多種器官、系統(tǒng)造成損害。

4、生海鮮不能吃

大多數(shù)的海鮮都含有一定數(shù)量的寄生蟲和細菌,對于此時免疫力弱的孕婦來說,尤為危險,因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。 

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