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劇烈運動后惡心是什么原因?

關鍵詞:惡心劇烈運動后原因治療辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名大二的女學生,我們每學期都會有體育考試,昨天跑玩八百米比賽后,我就惡心頭暈,很難受,想知道在劇烈運動后惡心是怎么回事?

    大眾養生網小編解答:

    對于平時不鍛煉的人來說,一次過于劇烈的運動可能導致惡心、心慌、頭暈目眩,以及肺換氣過度,呼吸急促。可能的原因有幾點:第一,劇烈運動后內淋巴液的流動,撞擊了耳膜,導致頭暈腦脹,惡心伴嘔吐感。第二,可能是劇烈運動導致的心率變快,肺換氣過度,每搏輸出量減少,外周血量減少。都會引起惡心等感覺。平時的時候最好要積極參加運動,多鍛煉。

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