喝青汁通常是不能減肥的，多數能夠加速腸道蠕動。青汁中含有豐富的纖維素，對于改善便秘情況有較好的作用，只是通常無法達到減肥的效果。如果想要減肥也可以通過冷凍溶脂的方式改善。冷凍溶脂通常是利用低溫作用于皮膚表面，通常能夠將脂肪溶解并隨著人體的代謝排出體外，達到減肥的作用。