用藥指南

• 維生素D降低患風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 維生素D能夠輔助治療關(guān)節(jié)炎的原因

  2022-10-26

  新研究表明，維生素D攝入量最高的婦女患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA)風(fēng)險(xiǎn)約為攝入水平最低的女性的三分之一。 阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的薩格博士及其同事在醫(yī)學(xué)雜志《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》中(Arthritis and Rheumatism)上面的文章說(shuō)，雖然維生素D最著名的作用是幫助骨骼生長(zhǎng)，但它也對(duì)免疫系統(tǒng)有影

• 如何讓法令紋快速消除 去除法令紋的小偏方

  2022-10-26

  做法:挑一些剛出鍋的軟米飯，溫?zé)岵粻C的時(shí)候揉成小飯團(tuán)，用飯團(tuán)在法律線上輕柔，直到飯團(tuán)油膩黑暗，再用清水清洗。米飯團(tuán)有助于去除毛孔中的油脂和污垢，使皮膚呼吸順暢，減少皺紋。做法：將化妝棉浸泡在啤酒中，浸泡10分鐘后取下，可重復(fù)多次。啤酒含有活性酶和維生素B、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分有助于滋潤(rùn)肌膚，去除死皮，

• 玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致失眠嗎 失眠對(duì)身體有什么危害

  2022-10-26

  晚上玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致失眠。晚上睡覺(jué)前玩手機(jī)會(huì)讓人興奮，影響睡眠質(zhì)量。而且手機(jī)有一定的輻射。晚上玩手機(jī)太久會(huì)導(dǎo)致煩躁焦慮，可能會(huì)失眠。晚上玩手機(jī)太晚會(huì)破壞生活節(jié)奏，擾亂生物鐘；人的大腦在晚上分泌褪黑激素，夜間褪黑激素水平會(huì)直接影響睡眠質(zhì)量，褪黑激素通常在凌晨2-3點(diǎn)達(dá)到高峰。一般來(lái)說(shuō)，那些在晚上玩手機(jī)的

• 芹菜能治高血壓?jiǎn)?高血壓不能吃什么食物

  2022-10-26

  高血壓是一種常見(jiàn)的臨床慢性病。高血壓發(fā)生后，患者血壓異常升高，可能會(huì)引起一些健康問(wèn)題。如果高血壓得不到控制，甚至可能對(duì)其他身體器官構(gòu)成威脅。因此，在控制高血壓的過(guò)程中，我們需要注意一些健康的飲食。讓我們看看！高血壓不能吃什么食物1.辛辣食物:辛辣食物對(duì)普通人有很多好處。例如，它可以幫助我們?nèi)コ?

• 溶脂針多久打一次 溶脂針打多久才能有效果

  2022-10-26

  溶脂針的減脂效果因人而異。一般療程為6-8周，間隔2-3周注射一次。第一次注射會(huì)有效，第二次注射會(huì)更明顯，第三次或第四次注射主要是鞏固瘦臉效果。一個(gè)療程一般是3-4次，根據(jù)個(gè)人肥胖情況具體打幾次。溶脂針沒(méi)有固定的次數(shù)，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)和肥胖部位不同，需要注射的次數(shù)和療程也會(huì)不同。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于頑固的脂

• 生姜紅茶可以一起泡嗎 生姜紅茶減肥的做法

  2022-10-26

  在使用姜紅茶減肥方法的第一天，三餐正常，但晚餐后12小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食。在這個(gè)階段，有兩個(gè)套餐可供選擇：1、1/4蘋(píng)果+牛奶1杯+雞蛋白+2杯生姜紅茶2、牛奶一杯+全麥面包+雞蛋白+2杯生姜紅茶具體食譜推薦：早餐：一碗小米粥，一個(gè)雞蛋，一杯姜紅茶午餐：正常飲食，一杯姜紅茶晚餐：正常飲食，一杯姜紅茶第二

• 李子有助于減肥嗎 李子的功效與作用是什么

  2022-10-26

  李子可以幫助減肥。李子可以幫助減肥，但不能作為減肥的主要食物食用。李子能量低，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合減肥者食用。然而，李子含有大量的植物酸。因此，不能代替食物食用，以免損害胃腸道。李子是低熱量水果，它的熱量?jī)H僅是36卡路里/100克，李子，李子是一種酸味水果。經(jīng)常吃李子可以促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，促進(jìn)胃

• 什么時(shí)間段減肥運(yùn)動(dòng)效果最好 健身減肥最好的時(shí)間段

  2022-10-26

  一天中最適合健身減肥的時(shí)間段是上午10-11點(diǎn)和下午4-7點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)間段健身減肥效果更好。經(jīng)過(guò)一夜的休息，身體可以得到充分的休息和恢復(fù)，然后健身體力更加豐富。此時(shí)，空氣質(zhì)量相對(duì)較好，前一天的空氣污染物經(jīng)過(guò)一夜的沉降，在此期間太陽(yáng)出來(lái)，通過(guò)光合作用產(chǎn)生氧氣，空氣新鮮氧含量高。在此期間，可以進(jìn)行跑步

• 什么茶能除濕氣健脾胃 健脾養(yǎng)胃喝這些茶

  2022-10-26

  組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。制備方法：將上述四味藥放入藥袋中，放入保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘后即可飲用。用法：每日1劑，每日不拘時(shí)飲用。效果：健脾開(kāi)胃，行氣消食。組成:炒麥芽12克，黨參、炒白術(shù)、蒼術(shù)、山楂、焦神曲9克，陳皮、制厚樸6克。制備方法：將上述藥

• 葡萄酒的制作方法和步驟 喝葡萄酒對(duì)身體有哪些好處

  2022-10-26

  第一步也是非常關(guān)鍵的一步。選擇顏色顏色較鮮艷的葡萄，顆粒飽滿，尺寸均勻。這種葡萄通常是成熟和新鮮的。好葡萄可以釀造好葡萄酒。把買來(lái)的葡萄用剪刀沿著果蒂一顆一顆地剪下來(lái)。切記不要用手拔出，以確保葡萄皮完好無(wú)損。如果破了，就不能用來(lái)做酒了。然后在鹽水中浸泡10分鐘左右取出，然后用清水沖洗幾次，瀝干備用

• 黃瓜敷面膜到底好不好 黃瓜面膜敷多長(zhǎng)時(shí)間

  2022-10-26

  黃瓜面膜的使用時(shí)間應(yīng)控制在15~20分鐘之間。如果黃瓜面膜時(shí)間太短，皮膚就得不到有效的營(yíng)養(yǎng)。如果使用時(shí)間太長(zhǎng)，很容易使皮膚越來(lái)越干燥。近15~20分鐘是皮膚吸收黃瓜面膜營(yíng)養(yǎng)的好時(shí)機(jī)。黃瓜面膜不宜敷太久。如果是將黃瓜面膜長(zhǎng)時(shí)間覆蓋在臉部皮膚上，黃瓜面膜很容易帶走臉部皮膚中的水分，這樣做不僅不能夠使黃

• 第二胎母乳會(huì)少嗎 有效催乳的方法有哪些

  2022-10-26

  母乳喂養(yǎng)嬰兒的母親不會(huì)減少母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟赣H母乳喂養(yǎng)留下了經(jīng)驗(yàn)，許多第二個(gè)母親會(huì)更有信心母乳喂養(yǎng)，但第二個(gè)母親仍然想做正確的母乳喂養(yǎng)和正確的母乳喂養(yǎng)，讓嬰兒盡快吮吸，嬰兒早吸，長(zhǎng)吸，頻繁吸會(huì)增加母乳的量。會(huì)影響的。有些母親在生完孩子后不堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，直到第二個(gè)孩子意識(shí)到母乳對(duì)嬰兒的重要性，想母乳喂

• 哪些方法增高最有效 小孩子吃什么能長(zhǎng)高

  2022-10-26

  蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體各種組織器官的必需物質(zhì)，如肌肉組織、內(nèi)臟、腦組織和血紅蛋白，凝血蛋白、抗體支持抵抗力等，因此兒童飲食中添加瘦肉、魚(yú)、牛奶、大豆、雞蛋等高蛋白食物無(wú)疑是非常重要的。鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成人體骨骼結(jié)構(gòu)的最基本元素。人體骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中，99%是由這三種礦物質(zhì)組成的。因此，補(bǔ)充

• 青春期怎么才能長(zhǎng)高 青春期長(zhǎng)不高怎么辦

  2022-10-26

  青春期不高可能是體育鍛煉不足造成的，也可能是營(yíng)養(yǎng)不足造成的。此外，它可能是由遺傳因素引起的，可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善。1.體育鍛煉不到位:大部分孩子在青春期都會(huì)逐漸的長(zhǎng)高，而且身體的各項(xiàng)機(jī)能都在逐漸的發(fā)育，如果父母發(fā)現(xiàn)孩子在青春期長(zhǎng)不高有可能是因?yàn)轶w育鍛煉不到位造成的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

• 5招看穿中成藥摻西藥伎倆 中藥中偷摻西藥

  2022-10-26

  中藥的優(yōu)點(diǎn)是副作用小，綠色安全，缺點(diǎn)是效果慢，不能立即看到療效。因此，許多非法制藥公司都想出了妥協(xié)的方法――將西藥成分添加到中成藥中。據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露，這一伎倆是減肥藥、降壓藥、降糖藥等領(lǐng)域的重災(zāi)區(qū)，消費(fèi)者需要提高警惕。擅長(zhǎng)西藥成分的風(fēng)險(xiǎn)很大中醫(yī)主任醫(yī)師尹志超說(shuō)，正規(guī)的"糖脂寧膠囊"中成藥用于降糖，

• 如何讓內(nèi)雙眼皮變外雙眼皮 怎么改善內(nèi)雙眼皮

  2022-10-26

  通過(guò)畫(huà)眼線、埋線雙眼皮手術(shù)改善內(nèi)雙眼皮。內(nèi)雙眼皮是一種雙眼皮，主要是指上眼皮有雙眼皮褶皺，但這種褶皺一般比較窄。睜開(kāi)眼睛時(shí)，上眼瞼皮膚在褶皺處懸掛下垂，這將覆蓋一些雙眼皮褶皺。從視覺(jué)上看，它類似于單眼皮，但當(dāng)患者閉上眼睛時(shí)，他們可以看到狹窄的褶皺。內(nèi)雙眼皮會(huì)使患者的眼睛看起來(lái)更小，影響面部美觀。如

• 小兒胃炎越來(lái)越多中醫(yī)偏方 一次性根治胃寒偏方

  2022-10-26

  近年來(lái)，幽門(mén)螺桿菌引起的胃炎在兒童中的發(fā)病率不斷增加。一項(xiàng)調(diào)查顯示，無(wú)癥狀兒童的平均感染率為40.93%，其中農(nóng)村兒童為49.83%，城市兒童為31.49%，并隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，如7歲時(shí)30.91%，12歲時(shí)47.3%。兒童患幽門(mén)螺桿菌胃炎引起的癥狀主要是腹部或臍周反復(fù)疼痛和不適，可伴有惡心和

• 兒童用藥要重視輔料安全性 中藥用藥安全性

  2022-10-26

  不久前，一家制藥公司擬申請(qǐng)?jiān)m用人群（12歲以上~成人）解熱鎮(zhèn)痛中成藥口服溶液 )，按照"服用每公斤體重標(biāo)準(zhǔn)"擴(kuò)展到嬰幼兒(6個(gè)月~2歲)。這種看似簡(jiǎn)單的對(duì)象變化，但可能存在較大的安全隱患。 在本期中，我們邀請(qǐng)了從事口服液制劑生產(chǎn)的專家來(lái)解釋改變藥物適用年齡范圍可能存在的安全。我希望通過(guò)對(duì)處方中輔

• 被洋蔥辣到眼睛怎么辦 洋蔥辣眼睛后怎么處理

  2022-10-26

  洋蔥含有硫化合物，是一種刺激性揮發(fā)性物質(zhì)。當(dāng)鼻子接觸到洋蔥的刺鼻氣味時(shí)，會(huì)感到眼睛發(fā)辣，生理上流淚。辣眼洋蔥對(duì)眼睛沒(méi)有傷害。洋蔥中的刺激性物質(zhì)并不直接作用于眼睛，而是給鼻子一個(gè)刺激，鼻子的感覺(jué)器給眼睛的效應(yīng)器一個(gè)信號(hào)，告訴眼睛你想流淚。所以眼睛會(huì)流淚，這種眼淚有清潔眼睛和解毒的效果，對(duì)眼睛沒(méi)有傷害

• 子宮肌瘤不宜吃什么食物? 子宮肌瘤不能吃什么水果

  2022-10-26

  1、熱性食物由于女性特殊的生理特征，容易出現(xiàn)各種貧血，長(zhǎng)期貧血對(duì)女性健康危害非常嚴(yán)重。因此，在日常生活中，很多女性會(huì)選擇吃桂圓、紅棗等食物來(lái)有效補(bǔ)血。但專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)盡量少吃這種食物，因?yàn)檫@種食物是熱食。若在病期食用，很可能導(dǎo)致子宮肌瘤病情加重。除了紅棗、龍眼等食物外

• 顴骨磨骨多久能恢復(fù) 顴骨手術(shù)有幾種

  2022-10-26

  顴骨手術(shù)一般是指顴骨整形手術(shù)，一般有顴骨增高、顴骨鑿切、三維截骨三種。1.顴骨增高:適用于先天性或后天性疾病引起的顴骨發(fā)育不良或缺損，導(dǎo)致面部中部局部凹陷或雙側(cè)顴骨不對(duì)稱。顴骨增加術(shù)可通過(guò)自體組織移植或假體材料填充顴骨，以改善外觀。2.顴骨鑿:適用于面部前外突出的患者。顴骨通常通過(guò)口腔切口在骨膜下

• 如何瘦大腿最有效 踢毽子能瘦腿嗎

  2022-10-26

  踢羽毛球可以減肥。踢羽毛球運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，然后導(dǎo)致體溫升高，然后加速體內(nèi)多余脂肪的燃燒，減少體內(nèi)熱量和脂肪的積累，可以達(dá)到減肥的目的。此外，腿是踢羽毛球最常用的部位，踢羽毛球踢、連接、跳躍等動(dòng)作由下肢完成，不僅鍛煉下肢肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)，而且減少腿部脂肪，發(fā)揮瘦腿的效果。踢羽毛球前最好做一些伸

• 人平均一天掉多少根頭發(fā)正常 夏季掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

  2022-10-26

  如果頭發(fā)暴露在陽(yáng)光下嚴(yán)重，每次洗發(fā)后都要加潤(rùn)發(fā)霜。此外，還可以選擇專門(mén)針對(duì)頭發(fā)的防曬水，出門(mén)前擦在頭發(fā)上。這也能有效抵御陽(yáng)光的侵襲，讓頭發(fā)優(yōu)雅自由。多脫發(fā)的人在脫發(fā)前往往會(huì)感到緊張、恐慌、抑郁和疲勞。壓力過(guò)大也可能是你最近脫發(fā)過(guò)多的原因之一。抑郁越深，脫發(fā)越快。應(yīng)經(jīng)常深呼吸、散步、放松體操等，以消

• 懷孕妊娠線幾個(gè)月出現(xiàn) 妊娠線每個(gè)孕婦都有嗎

  2022-10-26

  每個(gè)孕婦都有妊娠線。由于激素的變化會(huì)導(dǎo)致妊娠中線色素沉著，孕婦膚色、年齡、個(gè)人體質(zhì)、顏色深度不一致，所以不是所有孕婦都會(huì)明顯，一般皮膚白，通常不容易痤瘡孕婦妊娠線顏色淺，皮膚黑，色素容易沉淀孕婦妊娠線深。由于孕期激素的變化，孕婦在懷孕2-4個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)一條穿過(guò)肚臍的垂直線，即妊娠線，每個(gè)孕婦的長(zhǎng)度

• 顴骨手術(shù)會(huì)有后遺癥嗎 顴骨手術(shù)多大年齡可以做

  2022-10-26

  顴骨手術(shù)可在18歲以上進(jìn)行。顴骨手術(shù)的主要目的是去除肥大的顴骨或顴弓。高顴骨整形手術(shù)前需要明確診斷，確認(rèn)高顴骨是生理正常狀態(tài)還是病理異常狀態(tài)。如果是病理性骨增殖或腫瘤，需要進(jìn)一步系統(tǒng)、全面的檢查和綜合的手術(shù)治療。如果對(duì)簡(jiǎn)單顴骨或顴弓的良性形態(tài)不滿意，可以考慮去除部分顴骨和顴弓。顴骨整形手術(shù)前，應(yīng)明

• 吃什么可以強(qiáng)健骨骼 這些食物對(duì)強(qiáng)健骨骼有幫助

  2022-10-26

  鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，維持人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)正常生理功能起著重要作用。人體鈣含量近99%它存在于骨骼中。因此，每天增加三餐中鈣的攝入量是最有效的骨骼強(qiáng)壯最簡(jiǎn)單最經(jīng)濟(jì)的方法。富含鈣的食物主要是下幾大類：牛奶是健骨的理想食物，應(yīng)作為日常

• 七至八成“壯陽(yáng)”藥為假貨 壯陽(yáng)延時(shí)藥

  2022-10-26

  為什么市場(chǎng)上有這么多假藥？這些假冒偽劣產(chǎn)品？ED藥物對(duì)人體有什么危害？為什么有些消費(fèi)者不愿意去醫(yī)院找醫(yī)生，而是去藥店或街頭商店碰運(yùn)氣？針對(duì)這些，在很多方面都有了深入的了解。 業(yè)內(nèi)人士爆炸ED市場(chǎng)內(nèi)幕"目前國(guó)內(nèi)治療男性ED(男性性功能障礙)70~80%的藥物疑似假貨。"與美國(guó)輝瑞公司競(jìng)爭(zhēng)"偉哥"威

• 人參蜂皇漿這么喝后果可怕 人參蜂王漿能長(zhǎng)期喝嗎

  2022-10-26

  人參蜂皇漿是一種優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)品。近年來(lái)，越來(lái)越多的人服用，在年輕、體質(zhì)、目的等方面都發(fā)生了很大的變化。人們具有增加機(jī)碗抵抗力、促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲的作用；蜂皇漿具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益肝健脾的功效。兩者結(jié)合在一起，療效更好。然而，服用人參蜂王漿，如果你只是想加強(qiáng)健康，智力延長(zhǎng)，沒(méi)有疾病適應(yīng)癥，那純粹是濫用。

• 花青素功效與作用 花青素含量高的水果有哪些

  2022-10-26

  有些葡萄含有高花青素，但并非所有葡萄都含有，僅限于深色葡萄，如紅葡萄、紫葡萄和黑葡萄，這三種葡萄的皮膚含有大量的花青素，是商業(yè)提取花青素的主要原料。不同的花青素PH環(huán)境呈現(xiàn)出不同的顏色，桑椹生來(lái)就是藍(lán)色，成熟后呈紫紅色或紫黑色，成熟后的桑椹也含有大量的花青素。藍(lán)莓嘗起來(lái)又酸又甜。藍(lán)莓成熟后很深，有

• 青梅是酸性還是堿性 青梅的功效是什么

  2022-10-26

  青梅是堿性食物。青梅雖然酸甜爽口，但食用后胃腸道消化后的最終產(chǎn)物是堿性的，食用時(shí)味道是酸性的，因?yàn)榍嗝饭夂懈嗟闹参镉袡C(jī)酸PH它是酸性的，但青梅也含有大量的礦物質(zhì)，導(dǎo)致其最終的分解是堿性的，所以青梅是堿性食物。就健康而言，人體更傾向于堿性，更健康。現(xiàn)代飲食主要是精糧和肉類。大多數(shù)人的體質(zhì)是酸性