【生產企業】： 威海兆康生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：100粒/瓶

【配  料 表】： 褪黑素、維生素B6、預膠化淀粉、蜂蠟、大豆油、明膠、甘油、水、二氧化鈦、檸檬黃

【食用方法】： 褪黑素維生素B6膠囊的食用方法如下： 用法用量：根據搜索結果，褪黑素維生素B6膠囊的推薦食用方法是每日1次，每次1粒。部分產品建議在睡前半小時食用，以幫助改善睡眠。 服用時間：褪黑素作為一種調節睡眠的激素，其服用時間應當符合人體的晝夜節律。對大多數人來說，褪黑素的分泌量在晚上7~9點之間達到峰值，因此，在就寢前30~90分鐘服用可能對一些人有效。 注意事項： 本品不適合少年兒童、孕期及哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者服用。 本品添加了營養素，與同類營養素同時食用不宜超過推薦量。 從事駕駛、機械作業或危險操作者，不要在操作前或操作中食用。 根據自身免疫癥（類風濕等）及甲亢患者慎用。 本品不能代替藥物。 貯藏方法：密封、置于干燥處。 請在遵循產品說明書的同時，結合個人的健康狀況和醫生的建議來確定是否適合服用及具體的服用方法。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生。

【適宜人群】： 褪黑素維生素B6膠囊適宜睡眠狀況不佳的成人服用，可幫助改善睡眠質量。少年兒童、孕婦、乳母不適宜使用此類保健品。

【注意事項】： 在服用褪黑素維生素B6膠囊時，以下是一些重要的注意事項： 適應癥與禁忌： 嚴重慢性疾病患者（如高血壓、心臟病、癲癇、糖尿病、肝腎疾病等）或病情未得到控制者應謹慎使用。 孕期和哺乳期女性不推薦使用。 高齡老人以及嚴重的肝功能不全、腎功能不全患者也要謹慎用藥。 避免長期應用： 長時間使用褪黑素維生素B6膠囊可能會產生耐受性或成癮性，給停藥帶來困難，因此不建議長期應用。 用量控制： 注意用量，不能代替藥物治療疾病。 生活習慣： 在服用保健品治療的過程中還要注意養成良好的生活習慣，比如不抽煙、不飲酒，少吃辛辣刺激性食物。 副作用： 過量服用可能增加胃腸道負擔，刺激胃腸道黏膜，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，也可能會引起頭暈、耳鳴、聽力下降等癥狀，嚴重者可能會出現心律失常等。 特殊人群： 少年、兒童、孕婦以及哺乳期婦女不宜服用。 藥物相互作用： 部分藥物會抑制或增加肝臟降解褪黑素，應避免同服，如氟伏沙明、補骨脂素、喹諾酮類抗生素（如環丙沙星）、避孕藥或其他激素治療。 服用時間： 建議睡前1～2小時服用較好，可以與食物同服，或飯后服用。 避免操作機械： 服用后可能引起頭暈，對于從事車輛駕駛、機械操作及無適當安全防范措施人員應避免操作期間使用。 乳糖不耐受者： 乳糖不耐受者不能吃含有乳糖輔料的褪黑素藥品，如果確實需要，可以選擇不含乳糖的褪黑素產品。 請務必遵循以上注意事項，并在醫生或藥師的指導下購買和使用褪黑素維生素B6膠囊。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫療專業人員。