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維生素C片

【生產企業】: 弘爾康生物科技有限公司

【產品規格】: 規格:600mg*60片

【配  料 表】: 維生素C片的配料通常包括: 1. 維生素C(抗壞血酸) 2. 淀粉 3. 硬脂酸鎂 4. 微晶纖維素 5. 交聯羧甲基纖維素鈉 6. 羧甲基淀粉鈉 7. 滑石粉 8. 聚維酮 9. 羥丙甲纖維素 10. 二氧化硅 11. 甘油 12. 明膠(如果使用軟膠囊形式) 13. 純化水(用于溶解和混合) 請注意,不同品牌和類型的維生素C片可能會有不同的配料,上述列表僅供參考。在使用任何補充劑之前,建議仔細閱讀產品標簽,并咨詢醫療專業人員。

【食用方法】: 維生素C片保健品的食用方法如下: 按照劑量服用:成人每天需要80至1000毫克的維生素C,具體劑量取決于年齡、性別和其他因素。請先閱讀標簽上的說明,按照建議的劑量服用。 飯前或飯后服用:維生素C可以在餐前或餐后任何時候服用。有些人可能選擇在餐前服用以便更好地吸收,而其他人則可能選擇在餐后服用以避免胃部不適。 喝足夠的水:服用維生素C片時,務必喝足夠的水。這有助于使片劑更容易咽下,并幫助身體更有效地吸收維生素C。 不可過度攝入:盡管維生素C對身體有益,但過度攝入可能會引起胃部問題和其他健康問題。請確保不超過日建議攝入量。 分次服用:如果您需要大劑量的維生素C,最好將其分次服用,例如一天兩次。這有助于維持穩定的血漿濃度。 與食物一起服用:為了提高維生素C的吸收,最好與食物一起服用。這有助于減輕胃部不適,并改善維生素C的吸收。 適宜的服用時間:通常,維生素C要在早上或中午服用,以減少其對夜間休息的影響。 避免晚上服用:維生素C在服用后可以提高警覺度,類似于咖啡因的效果。晚上服用可能導致失眠或影響睡眠質量。 特殊人群:妊娠或哺乳期間,只有當醫生認為必須服用時才可以服用,并且不能超過規定的劑量。 避免與某些藥物合用:維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用,否則會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。 請遵循以上指南,并在有任何疑問或擔憂時咨詢醫生或藥劑師。

【適宜人群】: 維生素C片適宜人群包括容易疲倦的人、在污染環境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、壞血病患者、臉上有色素斑的人、長期服藥的人以及白內障患者。這些人群因為生活習慣、工作環境或健康狀況,可能需要額外補充維生素C以支持身體健康。

【注意事項】: 維生素C片作為保健品使用時,需要注意以下事項: 按照劑量服用:成人通常每日推薦攝入量為80至1000毫克,具體劑量取決于年齡、性別和其他因素。 飯前或飯后服用:維生素C可以在餐前或餐后任何時候服用,有些人可能選擇在餐前服用以便更好地吸收,而其他人則可能選擇在餐后服用以避免胃部不適。 喝足夠的水:服用維生素C片時,務必喝足夠的水,這有助于使片劑更容易咽下,并幫助身體更有效地吸收維生素C。 不可過度攝入:盡管維生素C對身體有益,但過度攝入可能會引起胃部問題和其他健康問題,請確保不超過日建議攝入量。 不宜長期過量服用:長期服用每日2~3克維生素C可能會引起停藥后壞血病,故宜逐漸減量停藥。 特殊人群慎用:半胱氨酸尿癥、痛風、高草酸鹽尿癥、草酸鹽沉積癥、尿酸鹽性腎結石、糖尿病(因維生素C可能干擾血糖定量)、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥等情況下應慎用。 孕婦和哺乳期婦女:本品可通過胎盤,可分泌入乳汁。妊娠婦女每日大量攝入本品可能對胎兒有害。 藥物相互作用:維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用,可能會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。 忌食動物肝臟:維生素C易氧化,如遇銅離子,可加速氧化速度,動物肝臟含銅量很高,如在服用維生素C期間食用動物肝臟,維生素C就會迅速氧化而失去生物功能。 避光保存:維生素C片劑應避光在陰涼處保存,以防止變質失效。 兒童使用:兒童使用泡騰片時,需注意不要讓嬰幼兒自己抓住泡騰片就往口里面塞,這很有可能造成窒息死亡。 過敏者禁用:對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。 請在使用維生素C片前仔細閱讀產品說明書,并在藥師、醫務人員指導下購買和使用。如有任何疑問或不適,請及時就醫。

溫馨提示:外觀包裝僅供參考;請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。

維生素C片
維生素C片

維生素C片 食用方法

維生素C片保健品的食用方法如下:

  1. 按照劑量服用:成人每天需要80至1000毫克的維生素C,具體劑量取決于年齡、性別和其他因素。請先閱讀標簽上的說明,按照建議的劑量服用。

  2. 飯前或飯后服用:維生素C可以在餐前或餐后任何時候服用。有些人可能選擇在餐前服用以便更好地吸收,而其他人則可能選擇在餐后服用以避免胃部不適。

  3. 喝足夠的水:服用維生素C片時,務必喝足夠的水。這有助于使片劑更容易咽下,并幫助身體更有效地吸收維生素C。

  4. 不可過度攝入:盡管維生素C對身體有益,但過度攝入可能會引起胃部問題和其他健康問題。請確保不超過日建議攝入量。

  5. 分次服用:如果您需要大劑量的維生素C,最好將其分次服用,例如一天兩次。這有助于維持穩定的血漿濃度。

  6. 與食物一起服用:為了提高維生素C的吸收,最好與食物一起服用。這有助于減輕胃部不適,并改善維生素C的吸收。

  7. 適宜的服用時間:通常,維生素C要在早上或中午服用,以減少其對夜間休息的影響。

  8. 避免晚上服用:維生素C在服用后可以提高警覺度,類似于咖啡因的效果。晚上服用可能導致失眠或影響睡眠質量。

  9. 特殊人群:妊娠或哺乳期間,只有當醫生認為必須服用時才可以服用,并且不能超過規定的劑量。

  10. 避免與某些藥物合用:維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用,否則會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。

請遵循以上指南,并在有任何疑問或擔憂時咨詢醫生或藥劑師。

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