【適宜人群】： 高純度歐米伽３保健品適合心血管健康受損的人群，因?yàn)闅W米伽３能有效降低血液中不良膽固醇和甘油三酸脂含量，減少血小板上的膽固醇，預(yù)防凝塊阻塞血管，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。對于關(guān)節(jié)疼痛的人群，歐米伽３具有消炎作用，能緩解關(guān)節(jié)腫脹或炎癥問題。此外，對于患三高（高血壓、高血脂、高血糖）的人群，歐米伽３有助于降低三高，緩解壓力，保護(hù)大腦健康，增強(qiáng)記憶及提高專注力。

【注意事項(xiàng)】： 在服用高純度歐米伽3保健品時(shí)，需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)： 歐米伽-3的種類：確保選擇的產(chǎn)品含有重要的歐米伽-3，即EPA和DHA。 檢查實(shí)際含量：注意產(chǎn)品標(biāo)簽上EPA和DHA的實(shí)際含量，而非僅看魚油總量。 歐米伽-3的形式：選擇含有FFA、TG、rTG或PL形式的補(bǔ)充劑，避免EE形式。 純度標(biāo)準(zhǔn)：挑選符合GOED純度標(biāo)準(zhǔn)或有第三方認(rèn)證的產(chǎn)品，以確保產(chǎn)品真實(shí)、干凈。 保持新鮮：檢查保質(zhì)期，聞一聞產(chǎn)品，查看是否添加了抗氧化劑如維生素E。 環(huán)保和可持續(xù)性：選擇經(jīng)MSC或環(huán)境保護(hù)基金等組織認(rèn)證的魚油，優(yōu)先選擇生命周期較短的小型魚類。 避免大量購買：由于歐米伽-3有保質(zhì)期，避免一次性購買過多。 副作用：注意魚油可能導(dǎo)致的消化不良或胃痛等腸胃不適，大劑量攝入可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。 禁忌癥：對魚類或貝類過敏者、有出血性疾病者應(yīng)慎用。 監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)：定期檢測凝血指標(biāo)，特別是正在使用抗凝治療的患者。 劑量：根據(jù)個(gè)人需求和醫(yī)生建議，選擇合適的劑量，注意EPA和DHA的比例。 形態(tài)和類型：選擇含有甘油三酯、游離脂肪酸或磷脂的補(bǔ)充劑，并確保產(chǎn)品含有DHA和EPA。 避免不必要成分：選擇含有最少“其他成分”的產(chǎn)品，避免不必要的或合成的填充劑、染料、香料和甜味劑。 個(gè)體差異：個(gè)人對補(bǔ)充劑的反應(yīng)可能不同，根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整劑量。 驗(yàn)血測試：通過Omega-3指數(shù)測試了解當(dāng)前水平，并據(jù)此調(diào)整補(bǔ)充劑的攝入量。 在服用任何保健品之前，最好咨詢醫(yī)療保健提供者，以確保選擇的產(chǎn)品和劑量適合您的健康狀況。