【生產企業】： 深圳優斯福生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：500mg×100粒×96瓶

【配  料 表】： 褪黑素軟膠囊的配料包括：褪黑素、玉米淀粉、天丁膏、明膠、甘油、大豆油、純化水、蜂蠟、棕氧化鐵、維生素B6（鹽酸吡哆醇）、聚乙二醇400、山梨糖醇液、二氧化鈦、檸檬黃。

【食用方法】： 褪黑素軟膠囊作為一種保健品，其正確的食用方法如下： 服用時間：褪黑素軟膠囊通常建議在睡前30分鐘至1小時內服用，以幫助改善睡眠質量。 服用劑量：根據產品說明書或醫生指導，常見的劑量為每日1次，每次1粒。不建議自行增加劑量，以避免副作用。 服用方式：應用溫水送服褪黑素軟膠囊，避免使用茶、咖啡等刺激性飲料，以免影響其效果。 服用周期：褪黑素軟膠囊不宜長期連續服用。一般建議連續使用不超過3個月，以避免產生依賴性和耐藥性。 注意事項： 孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應慎用褪黑素軟膠囊，如確需使用，應在醫生指導下進行。 避免與其他藥物相互作用，如抗凝血藥、抗血小板藥物等，以免影響藥效或產生不良反應。 定期監測肝腎功能，因為長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響。 禁忌：從事駕駛、機械作業或危險操作者，不要在操作前或操作中食用褪黑素軟膠囊，以避免嗜睡導致危險。 貯藏條件：應密封，避光，置陰涼(20℃以下)干燥處保存。 請務必遵循產品說明書的指導，并在醫生的建議下使用褪黑素軟膠囊。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫療專業人員。

【適宜人群】： 褪黑素軟膠囊保健品主要適宜以下人群：需要調整時差的出差人士、有夜班工作需求的人群、存在睡眠時相延遲綜合征的人群、睡眠質量差的成年人、尤其是長期從事高壓力工作且容易焦慮、緊張導致睡眠不佳的情況，以及中老年人和免疫力差的人群。這些群體可能會因為褪黑素分泌減少或生物鐘紊亂而遭受睡眠障礙，適當補充褪黑素可以幫助改善睡眠質量。

【注意事項】： 根據提供的搜索結果，以下是褪黑素軟膠囊作為保健品時需要注意的事項： 服用劑量和時間：嚴格按照產品標識規定的服用人群、服用劑量以及時間進行服用。褪黑素軟膠囊通常在睡前30分鐘到1小時內服用效果最佳。 不可替代藥品：褪黑素是保健食品，不可作為藥品使用，無法代替藥品作用。 避免與其他藥物同服：服用褪黑素時不能同時服用阿司匹林；避免與其他睡眠誘導藥物同服。 抽煙和飲酒：服藥期間盡可能不要抽煙，不然會影響到褪黑素藥效；同時也不能大量飲酒。 特殊人群慎用：孕婦、老人、哺乳期女性不建議服用褪黑素，可能會給身體帶來一些不好的影響。 肝腎功能監測：褪黑素對肝腎功能會有一定損傷，因此在服用褪黑素期間，建議定期監測肝功能、腎功能。 避免與其他藥物相互作用：褪黑素可能與其他藥物（如抗凝血藥、抗血小板藥物等）發生相互作用，因此在服用褪黑素期間，應避免同時使用這些藥物。 不宜長期服用：褪黑素不能長期連續服用，長期使用會造成體內的內分泌負反饋調節發生作用，抑制腺體分泌褪黑素，從而對藥物產生依賴性和耐藥性，因此建議不可連續使用超過3個月。 副作用監測：雖然褪黑素的副作用不太嚴重，但可能包括頭痛、抑郁、白天嗜睡、頭暈、關節痛、胃痙攣和易怒。服用者需要警惕這些潛在的副作用。 兒童慎用：醫生不推薦兒童服用褪黑素，因為可能會影響青春期少年的生殖發育功能。 以上注意事項能夠幫助確保安全有效地使用褪黑素軟膠囊。在使用任何保健品之前，最好咨詢醫生或藥師的建議。