【生產(chǎn)企業(yè)】： 鄭州健生堂醫(yī)藥科技有限公司營銷三部

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：極品安神褪黑素軟膠囊 500mg×100粒

【配  料 表】： 褪黑素、聚乙二醇400、明膠、水、甘油、山梨糖醇液、二氧化鈦、檸檬黃

【食用方法】： 安神褪黑素軟膠囊作為一種保健品，其食用方法如下： 服用劑量：成人每日一次、每次2粒。具體劑量可能因個體差異而異，建議遵醫(yī)囑。 服用時間：大多數(shù)情況下，褪黑素應(yīng)在睡前30分鐘至1小時內(nèi)服用，以幫助改善睡眠。 服用方式：根據(jù)藥品的形式，可以選擇用水吞下或者嚼碎服用。如果是片劑或膠囊，可以用水吞下。 注意事項： 本品不能代替藥物； 不宜超過推薦量或自行調(diào)整藥量； 從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者，不要在操作前或操作中食用； 自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者慎用。 貯藏條件：密封，避光，置陰涼干燥處。 規(guī)格：通常為500mg/粒，具體規(guī)格可能因產(chǎn)品而異。 有效期：一般為24個月。 請仔細閱讀產(chǎn)品說明書，并在藥師或醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下購買和使用。以上信息僅供參考，具體服用方法應(yīng)以實際購買的產(chǎn)品說明書為準。

【適宜人群】： 安神褪黑素軟膠囊主要適宜于睡眠狀態(tài)不佳的人群，例如存在入睡困難、淺睡早醒、多夢易醒等問題的成年人。對于需要調(diào)整時差、有夜班工作需求以及睡眠時相延遲綜合征的人群也適用。此外，中老年人以及免疫力差的人群，因為隨著年齡增加，人體內(nèi)褪黑素的分泌可能會逐漸減少，也適宜服用。然而，對于未成年人、孕婦、哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者等特殊人群，則不適宜使用。

【注意事項】： 安神褪黑素軟膠囊作為一種保健品，在服用時需要注意以下事項： 遵循醫(yī)囑：在使用褪黑素之前，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，確保自己適合使用，并了解正確的劑量和使用方法。 控制劑量與使用時間：盡量避免長期、大量使用褪黑素。一旦睡眠問題得到改善，應(yīng)考慮逐漸減少劑量或停用。 避免與其他藥物相互作用：某些藥物可能與褪黑素產(chǎn)生相互作用，增加副作用的風(fēng)險。因此，在使用褪黑素之前，請告知醫(yī)生您正在使用的其他藥物。 注意飲食與生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，避免在睡前攝入咖啡因、大量液體或重口味食物，這些都有助于提高褪黑素的使用效果。 觀察身體反應(yīng)：在使用褪黑素期間，密切觀察自己是否出現(xiàn)任何不適或異常反應(yīng)，并及時向醫(yī)生報告。 特殊人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、兒童以及有自身免疫性疾病、癲癇、抑郁癥的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 不宜長期補充：長期補充褪黑素可能會產(chǎn)生依賴性，影響自體褪黑素的分泌。 避免在錯誤的時間服用：褪黑素作為一種調(diào)節(jié)睡眠的激素，其服用時間應(yīng)當符合人體的晝夜節(jié)律，通常建議在睡前30-90分鐘服用。 注意副作用：褪黑素可能引起的副作用包括頭痛、抑郁、白天嗜睡、頭暈、關(guān)節(jié)痛、胃痙攣和易怒等。 不同個體劑量需求不同：為了避免副作用，要從最低劑量開始服用，并根據(jù)個人反應(yīng)調(diào)整劑量。 以上注意事項有助于更安全、有效地利用褪黑素改善睡眠問題。