【生產企業】： 上海誠慎堂生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：350mg*90粒

【配  料 表】： 水溶性膳食纖維、玉米淀粉、左旋肉堿、硬脂酸鎂

【食用方法】： 纖維復合膠囊保健品的食用方法通常需要遵循以下指南： 每日攝入量：根據產品說明，每日食用總量通常有限制，固體形態產品每日食用總量不得超過20克，液體形態產品每日食用總量不得超過30毫升。 食用次數與量：具體的食用次數和每次食用量應根據產品包裝上的指示進行，一般會指明每日幾次，每次幾粒或幾克。 食用時間：部分產品建議在餐前30分鐘或空腹時食用，以獲得最佳效果。 多飲水：服用纖維復合膠囊后，建議多飲水，以幫助纖維膨脹并發揮其功能。 避免過量：避免同類營養素重復補充，以防過量。 合理搭配：根據個人飲食習慣和營養素攝入狀況，合理搭配多種保健品。 咨詢專業人士：在購買和服用保健品前，最好咨詢醫生或營養師，根據個人健康狀況和生活習慣制定個性化的補充方案。 注意事項：遵守產品包裝上的注意事項，如“本品不能代替藥物”等警示語。 貯藏方法：根據產品特性，將產品儲存在陰涼干燥處，避免陽光直射。 保質期：注意產品的保質期，確保在有效期內食用。 請務必遵循產品說明書上的指導，并在有任何疑問時咨詢醫療專業人員。

【適宜人群】： 纖維復合膠囊保健品適合以下人群：單純性肥胖者、怕胖人群、長期壓抑憂郁人群、體質虛弱和多病人群以及三高人群。這些保健品有助于促進脂肪燃燒、減少乳酸堆積、增強機體活力、緩解疲勞，并具有抗氧化功能，預防心臟疾病，維護心臟健康，調節血脂血壓，改善糖尿病并發癥，美白肌膚，防御紫外線等。

【注意事項】： 纖維復合膠囊作為一種保健品，在服用時需要注意以下事項： 逐漸增加攝入量：為了避免消化不適，應該逐漸增加膳食纖維的攝入量，讓身體有時間適應。 充足的水分攝入：增加纖維素攝入的同時，也應該增加水分攝入，以幫助纖維順利通過消化系統，并減少便秘的風險。 平衡飲食：應該通過均衡飲食來攝取膳食纖維，包括水果、蔬菜、全谷物和豆類等天然食物，而不僅僅依賴補充劑。 醫生咨詢：在開始服用膳食纖維補充劑之前，尤其是有特定健康狀況（如糖尿病、消化道疾病等）的人群，應該咨詢醫生或營養師。 閱讀標簽：購買膳食纖維補充劑時，仔細閱讀標簽上的成分和推薦用量，避免過量攝入。 監測身體反應：開始使用膳食纖維補充劑后，要注意監測身體的反應，如有不適，應減少攝入量或咨詢醫生。 避免與藥物同時服用：膳食纖維可能會影響某些藥物的吸收，因此最好避免在同一時間服用膳食纖維補充劑和藥物。 定期檢查：如果需要長期服用補充劑，建議定期進行血液檢查等身體檢查，監測營養素水平，以便及時調整劑量。 注意交互作用：某些藥物和補充劑之間可能存在交互作用，服用前應告知醫生正在使用的所有補充劑和藥物。 合理使用纖維復合膠囊可以幫助補充日常飲食中可能缺乏的營養素，但重要的是遵循正確的服用指南，以確保安全和效果。