【生產企業】： 鳳山盤陽河實業有限公司

【產品規格】： 規格：3升/瓶×6瓶/件

【配  料 表】： 火麻橄欖調和油的配料包括：火麻油、橄欖油。

【食用方法】： 火麻橄欖調和油作為一種保健品，其食用方法多樣，以下是一些推薦的食用方法： 直接口服： 早上空腹時，可以直接口服一至兩勺火麻橄欖調和油（約10-20毫升），這有助于潤腸養胃、排出宿便，同時補充全天所需的維生素E。 炒菜： 在炒菜時，可以使用火麻橄欖調和油代替其他食用油。建議在油溫不超過190攝氏度時使用，以避免破壞油中的營養成分。 涼拌： 火麻橄欖調和油可以直接用于涼拌菜，增加菜品的營養價值和風味。 拌酸奶： 將火麻橄欖調和油加入酸奶中攪拌均勻，有助于促進腸胃蠕動，改善消化。 蜂蜜水： 在蜂蜜水中加入火麻橄欖調和油攪拌，有助于抑制幽門螺桿菌。 煎制： 火麻橄欖調和油適合用于煎制食物，但應避免高溫油炸，以免破壞營養成分。 烤烘： 在烤制食物時，可以在食物表面涂抹一層火麻橄欖調和油，保持食物的酥脆口感。 湯菜： 在煮湯快出鍋時加入一匙火麻橄欖調和油，增加湯品的風味。 清蒸： 清蒸時加入一匙火麻橄欖調和油，使菜品更加清香鮮艷。 以上方法可以根據個人口味和健康狀況選擇適合的食用方式。同時，建議每天或隔日進食火麻橄欖調和油，每日總量不超過35克。

【適宜人群】： 火麻橄欖調和油保健品適合多種人群，包括皮膚老化、晦暗者；免疫力低下者，如易感冒人群和過敏患者；吸煙者；牙齦出血者；缺鐵性貧血患者。此外，也適宜患有皮膚病的人群，如皮膚粗糙、干燥者；頭屑、腳氣病、口角炎、口腔潰瘍者；以及疲勞乏力、飲食不規律者。火麻橄欖調和油還能潤腸胃、滋陰補虛，適合老少皆宜，特別適合便秘人群食用，有助于改善腸道潤滑程度，促進排便。同時，火麻橄欖調和油含有的抗氧化成分豐富，可以清除體內自由基，減緩衰老，適合追求美容養顏的人群。

【注意事項】： 火麻橄欖調和油作為一種保健品，在使用時需要注意以下幾點： 適量使用：火麻仁含有少量的四氫大麻酚，大量食用可能會對身體產生一定副作用。因此，應適量使用火麻油，并避免長期過量食用。 特定人群忌用：脾虛腹瀉、陽虛泄瀉者應當忌用火麻油，以防加重腹瀉。滑精、陽痿者避免長期服用火麻油。 儲存方法：火麻油未開封狀態下保質期大多在一年到一年半左右，開封后建議在30天內食用完畢，并注意避光保存。火麻油最好存放在陰涼處，避免陽光直射。 避免高溫烹飪：火麻油含有多不飽和脂肪酸，高溫使用時容易被氧化，因此建議用于低溫烹飪或直接口服。 產品包裝和說明書：購買時仔細查看產品包裝及說明書，確定產品的保健功能、成分含量、適宜人群等信息。 禁忌和不適宜人群：注意產品的禁忌，因人而異選購保健食品。特別是體弱的老人、慢性病患者、兒童、青少年、孕婦等，一定要在選擇保健食品時注意查看服用禁忌。 保健食品屬性：保健食品的基本屬性是食品，而食品不同于藥品的主要區別是藥品以治療為目的，而保健食品是起預防作用或輔助治療作用，更注重安全性。 避免重復用油：反復高溫油炸非常容易產生有害物質，應避免重復用油。 每日攝入油量標準：我國推薦成年人每日攝入的油量標準是25-30克，應適量控制每日油脂攝入量。 通過以上注意事項，可以更安全、合理地使用火麻橄欖調和油保健品，從而發揮其保健作用。