常吃魚(yú)肝油對(duì)身體有害嗎 兒童常服用魚(yú)肝油有害身體
魚(yú)肝油中的主要成分是維生素A和D,它們是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的物質(zhì)。普通魚(yú)肝油丸,每丸內(nèi)含維生素A300國(guó)際單位,維生素D300國(guó)際單位;濃縮魚(yú)肝油丸,每丸內(nèi)含維生素A10000國(guó)際單位,維生素D1000國(guó)際單位。
因此,魚(yú)肝油兼有維生素A和D的作用。有些人把魚(yú)肝油當(dāng)成滋補(bǔ)品給小孩長(zhǎng)期大量服用,這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)轸~(yú)肝油是用來(lái)防治佝僂病,并以維生素D的含量來(lái)計(jì)算魚(yú)肝油服用量的,如果忽視其中維生素A的含量,容易造成維生素A中毒。
如果兒童長(zhǎng)期大劑量服用魚(yú)肝油丸,每日服用量超過(guò)5萬(wàn)國(guó)際單位,連用數(shù)周即可發(fā)生中毒;中毒表現(xiàn)是惡心、嘔吐、食欲不振、全身無(wú)力、低熱、頭痛、皮疹、皮膚干燥,毛發(fā)干枯等。中毒多發(fā)于6個(gè)月至3歲兒童。發(fā)現(xiàn)這種情況,應(yīng)立即停服魚(yú)肝油,中毒癥狀可逐漸消失。因此,如果需要補(bǔ)充維生素D,可服純維生素D制劑。