绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

梳子:生活中的刮痧板

作者:養生專家  時間:2013-01-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

養生專家認為,養生是一種自然而然的事情,不需要刻意的做些什么,就以古人為例,在科技如此落后的古代,既無保健食品,也缺乏高科技的保健器械,但是古人依然可以養生。梳子對古人而言就是一種很好的養生器械。

?

養生的一大境界,是能夠將手頭尋常的日用品變成輔助保健的工具。比如,梳子除了能用來梳理頭發,還有養生保健的作用。中醫指出,人身上有很多穴位,好的梳子其實就相當于一塊刮痧板,用對了可以防治很多疾病。

?

?

梳發提神

古代養生家主張“發宜多梳”,這是因為人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯于頭部,達幾十個穴位。經常梳頭可以刺激它們,暢通經氣,改善血液循環,有滋養頭發、防止脫發,并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。

?

最好的梳頭時間是在清晨,先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循環往復,梳理十到百次。或者用梳子齒尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘,完后,再梳頭一遍。

?

“梳”頸防感冒

在人體頸部有個大椎穴,它位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯,可以先活動一下脖子,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴,可預防感冒、瘧疾、頸椎病等。

?

“梳”背防背痛

很多白領一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,尤其是背心窩,總覺得應該用什么硬物頂住,以痛治痛才覺得舒服。

#p#副標題#e#

俗話說“通則不痛,痛則不通”,這是因為坐久了肌肉容易僵硬,血液循環不暢,因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,促進血液循環。

?

梳手強身

按照中醫經絡學說,人體最重要的十二條正經中,與手相關的有6條,相關的穴位有23個,此外,手上還分布有經外奇穴34個,其中,比較重要的穴位有勞宮穴、魚際穴、少府穴等,按摩或按壓這些穴位,幾乎可以治療全身疾病。

?

采用梳子梳手心的方法,首先要選一把圓頭梳子,而不是尖利梳齒的,以免把手心皮膚劃破。然后,在手心上涂一層護膚油脂,以達到潤滑梳子與手心的效果。最后按照順序開始梳手心,先從上往下梳、再從右往左橫梳,繼而再順時針梳一圈,第二遍相反。每天堅持按摩,就能達到強身祛病的目的。

?

中醫提醒,梳子養生還有一個關鍵之處,就是梳子的選材很講究,材料當以牛角梳和桃木梳為上上之選,與普通的塑料梳子比起來,后者更易起產生靜電,不利于健康。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日本乱子人伦在线视频 | 高h 纯肉文 | 色婷婷综合激情中文在线 | 久久re热在线视频精69 | 国产成人免费a在线资源 | 黄色三级网站在线观看 | 蜜柚视频在线观看全集免费观看 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 乌克兰粉嫩摘花第一次 | 亚洲人成在线播放网站岛国 | np高h肉文 | 青青操久久 | 色狠狠婷婷97 | 男人和女人一级黄色大片 | 成人天堂资源WWW在线 | 亚洲免费在线播放 | 精品香蕉99久久久久网站 | 69久久国产精品热88人妻 | 97人妻在线公开视频在线观看 | 亚洲精品嫩草AV在线观看 | 免费在线a| 天天夜夜草草久久亚洲香蕉 | 日日夜夜撸 在线影院 | 污污内射在线观看一区二区少妇 | 又黄又粗又爽免费观看 | 成人在线高清不卡免费视频 | 97影院理论午夜伦不卡偷 | 一本道无码v亚洲 | 野花日本韩国视频免费高清观看 | 99re这里只有精品视频 | 青青伊人久久 | 国产自拍视频在线一区 | 日本久久和电影 | 国产白丝精品爽爽久久蜜臀 | 阴茎插入阴道 | 久久永久免费视频 | 亚婷婷洲AV久久蜜臀无码 | 欧美激情视频一区二区 | 羞羞影院午夜男女爽爽免费 | 久久6699精品国产人妻 | 老师扒开尿口男生摸尿口 |