水果是日常生活中不能缺少的食物之一，很多人因為怕水果中有非常多的農藥殘留物因此在清洗水果的時候就會選擇用洗滌液進行清洗，專家說其實這樣洗是非常不正確的。
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有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃里殘留，日積月累對健康有危害。
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洗水果時可以選擇用食鹽，在水果表皮過水浸濕后，放一點鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且食鹽也非常干凈。
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另外將牙膏涂在蘋果表面當清潔劑，這個辦法也很好用。用熱水洗蘋果也是個很好的辦法，很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來的水果就可以放心吃了。
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知道了如何洗水果才是健康的之后，我們應該學會如何洗水果，不應該用洗滌液進行清洗，我們一定要掌握洗水果的方法才能保證我們食用健康。
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