绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

一條熱毛巾竟能頂半個老中醫

作者:楊晉  時間:2016-01-11 15:17:21  來源: 大眾養生網

用熱毛巾熱敷,我們在生活中偶爾都會用到。最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼,可以消去眼睛浮腫等問題。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。

一條熱毛巾,敷走十種病

老中醫們講“溫則通,通則不痛”。熱敷簡單實用,但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當,以下10種不適就可以通過熱敷得到緩解。

熱敷要點

選擇潔凈的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰干后敷于患病部位,接觸皮膚時應無灼痛感。

最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。

每次熱敷時間15—20分鐘,每天敷3—4次。

1緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。

2預防耳聾

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。

3改善頭暈

將熱毛巾放在后腦勺,每次數分鐘,可刺激后腦勺的穴位,改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應力和思維能力。

4治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側轉動。

5防治頸椎病

早期頸椎病癥狀,如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善癥狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。

6緩解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部癥狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。

7緩解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解癥狀。

8治療痛經或寒性腹痛

女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。

9跌打損傷

運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

10去打針造成的硬結

輕輕敷在打針后起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液循環,加速藥液的吸收。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产免费 | 一个人高清在线观看日本免费 | a圾片目录大全 | 羞羞答答影院在线 | AV精品爆乳纯肉H漫网站 | 嫩小幼处在线 | 国产精品无码亚洲区艳妇 | 亚洲精品永久免费 | 大香伊蕉在人线国产最新 | 永久精品视频无码一区 | 就去色一色 | 含羞草国产亚洲精品岁国产精品 | 一色屋精品亚洲香蕉网站 | 视频一区国产在线二区 | 一本道亚洲区免费观看 | 韩日美无码精品无码 | 日本欧美午夜三级 | 伊人亚洲综合青草青草久热 | 亚洲国产精品99久久久久久 | 色哟哟tv | 久久久99精品成人片中文 | 特污兔午夜影视院 | 亚洲第一综合天堂另类专 | 亚洲高清国产拍精品影院 | 边做边爱免费视频播放 | 四虎永久在线精品免费A | 久久艹伊人 | 蜜臀AV久久国产午夜福利软件 | 国产精品久久毛片A片软件爽爽 | 亚洲女人网 | 黄色网址在线看 | 欧洲馒头大肥p | 伊人久久亚洲精品一区 | 国产成人精品视频频 | 欧美肥胖女人bbwbbw视频 | 午夜4k最新福利 | 国产色欲一区二区精品久久呦 | 欧美多人群p刺激交换电影 欧美多毛的大隂道 | 日韩a视频在线观看 | 国内精品不卡一区二区三区 | Y8848高清私人影院软件优势 |