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紅蘿卜的營養價值_芝麻醬蘿卜絲的功效

作者:養生專家  時間:2013-08-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

這是一道健脾開胃的菜,可以讓人有一個很好的食欲。

芝麻醬蘿卜絲的制作材料:

主料:蘿卜5000克

調料:醬油1000克,芝麻150克,味精5克,姜50克

芝麻醬蘿卜絲的特色:

香,鮮,色澤醬紅,具有江西風味。

做法:

教您芝麻醬蘿卜絲怎么做,如何做芝麻醬蘿卜絲才好吃

1.先將蘿卜洗凈后切成細絲,曬至六成干后,放入醬油內浸泡。

2.把味精,生姜均勻撒入,吃前將炒好的芝麻加入拌均勻即可。

芝麻醬蘿卜絲的功效:

具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。

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