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兩夫妻經常吵架怎么辦,這樣處理就對了

作者:zhang1  時間:2017-03-23 15:28:17  來源: 大眾養生網

夫妻吵吵鬧鬧在正常不過了,正常的夫妻生活也需要偶爾的爭吵,但是經常吵架就會影響都夫妻感情了,雙方要及時解決沖突,并要做好溝通,夫妻吵架切忌打冷戰。

1、正視沖突

當夫妻間出現沖突時,雙方都要正視沖突,要冷靜、理智地對待沖突,采取積極的態度予以解決,而不應采取敵視或漠視的態度。

2、有信心合理解決沖突

夫妻雙方要認識到沖突是生活中不可避免的,而合理解決沖突是維持幸福婚姻的紐帶。

3、及時進行溝通

擁有良好溝通的夫妻,也意味著具有較高質量的婚姻生活。彼此要做到體諒,清晰、明確地傳達信息,要做一個專注的傾聽者。

4、注意把握分寸

夫妻吵架不要過夜,不要動輒分居或提出離婚、不要“性懲罰”,不要翻舊賬,不要讓親屬介入,不要摔東西、不要動手,不要貶損對方的家庭成員。沖突過程中,掌握好分寸,做到不傷害對方,不影響雙方的感情。

5、要從自身上找原因

總是要求對方從行動上做到避免沖突,而自己卻住住引起“戰爭”,這樣難免會多次發生沖突。當沖突發生時,如果錯在自己,也要勇于承認錯誤。因此,從自身上找原因,加強自己的心理訓練,是避免沖突的根本方法。

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