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兩夫妻經(jīng)常吵架怎么辦,這樣處理就對(duì)了

作者:zhang1  時(shí)間:2017-03-23 15:28:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夫妻吵吵鬧鬧在正常不過了,正常的夫妻生活也需要偶爾的爭(zhēng)吵,但是經(jīng)常吵架就會(huì)影響都夫妻感情了,雙方要及時(shí)解決沖突,并要做好溝通,夫妻吵架切忌打冷戰(zhàn)。

1、正視沖突

當(dāng)夫妻間出現(xiàn)沖突時(shí),雙方都要正視沖突,要冷靜、理智地對(duì)待沖突,采取積極的態(tài)度予以解決,而不應(yīng)采取敵視或漠視的態(tài)度。

2、有信心合理解決沖突

夫妻雙方要認(rèn)識(shí)到?jīng)_突是生活中不可避免的,而合理解決沖突是維持幸福婚姻的紐帶。

3、及時(shí)進(jìn)行溝通

擁有良好溝通的夫妻,也意味著具有較高質(zhì)量的婚姻生活。彼此要做到體諒,清晰、明確地傳達(dá)信息,要做一個(gè)專注的傾聽者。

4、注意把握分寸

夫妻吵架不要過夜,不要?jiǎng)虞m分居或提出離婚、不要“性懲罰”,不要翻舊賬,不要讓親屬介入,不要摔東西、不要?jiǎng)邮郑灰H損對(duì)方的家庭成員。沖突過程中,掌握好分寸,做到不傷害對(duì)方,不影響雙方的感情。

5、要從自身上找原因

總是要求對(duì)方從行動(dòng)上做到避免沖突,而自己卻住住引起“戰(zhàn)爭(zhēng)”,這樣難免會(huì)多次發(fā)生沖突。當(dāng)沖突發(fā)生時(shí),如果錯(cuò)在自己,也要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。因此,從自身上找原因,加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練,是避免沖突的根本方法。

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