绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

科學飲食,讓老年人告別便秘

作者:養生專家  時間:2013-07-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

便秘是如今老年人的一個通病,雖然并不是什么病,但是給老年人帶來的痛苦不比疾病少,而且便秘的老年人中,女性比男性多。老年便秘究竟該怎么治療?

中醫認為,之所以會產生排便困難,有多方面原因,一是"河道"干枯,不能"行船",即為燥熱內結,熱灼津液,腸道陰液枯竭,或是人體陰虛火旺,導致陰液不足,血虛則津少,船失滋潤,使船無法"行駛";二是雖然河中有水,但船缺乏動力,隨水流緩慢流動。大腸沒有氣力蠕動和推動,即氣虛或氣滯,氣虛沒有推動力,氣滯腸道不能蠕動,都會導致糞便在腸道中停留過久,水分被吸收,大便會變得更加堅硬。這一般出現在老年人,總感到排便不爽,甚則汗出短氣,一些患有心臟病的老人還會因此命喪排便之時。

#p#副標題#e#

由此可知,便秘不是單純用瀉藥就能解決問題,還要根椐不同的致病原因,對癥下藥,才能從根本上解決問題。按中醫的辨證論治,一般說來有四種情況:燥熱內結型,病人口干、口臭、舌質紅苔黃膩,用清熱利濕的藥物,如黃連、黃芩、黃柏,即"三黃"片;陰虛內熱型,口干喜飲,手足心發熱,夜晚盜汗,舌紅少苔,則可用滋陰清熱的藥物,如百合固金丸;氣血虧虛或氣滯者,用補益氣血、行氣的藥物,如麻子仁丸,黃芪、黃精、枳實、厚樸等中藥;還有陽虛引起排便困難者,則伴有畏寒、四肢冷、喜熱怕冷、舌淡苔白、脈細弱,即可用溫陽通便的方法治療,用肉蓯蓉、鎖陽等溫陽潤腸的藥物。

對于老年人來說,單純用藥治療還不夠,還要通過飲食調理,持之以恒,效果非常顯著。老年人以氣血虧虛便秘為多,氣虛便秘者可用黑芝麻60克,蜂蜜60克,黃芪18克,將芝麻搗爛磨碎調成糊狀,煮熱后調蜂蜜,用黃芪煎出汁液,沖服,分兩次服完,每天一劑,效果良好;血虛便秘者可用炒松子60克,蜂蜜40毫升,加入糯米粥內食用;如果是陰虛,則可用白木耳6克,冰糖適量,大棗10枚,先把白木耳浸泡12小時后,洗凈放入碗中,加冰糖、紅棗隔水蒸1小時,早晨空服,每天1次,邊續服用;若屬陽虛,則用核桃仁、芝麻搗如泥,臨睡前用開水沖服。上述方法都有較好的效果,并且簡便易行,不妨一試。

科學的飲食調理真是防治百病呀,在老年人便秘治療中,更是發揮著巨大的作用,而且效果顯著。我們要時刻關心老年人,根據老年人不同的體質進行不同的飲食調理,很快就能讓老年人告別便秘的痛苦。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 鸡鸡插屁股 | 久久91精品国产91久 | 色人阁综合 | 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 免费韩国伦理2017最新 | 最近韩国日本免费观看mv免费版 | 伊人情人网综合 | 精子pk美女| 女配穿书病娇被强啪h | 性女传奇快播 | 亚洲视频免费在线观看 | 国产精品欧美一区二区在线看 | 国产精品高潮AV久久无码 | 欧美亚洲日韩欧洲不卡 | 无码中文字幕热热久久 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 免费成年人在线视频 | 暖暖的高清视频在线观看免费中文 | 边摸边吃奶边做激情叫床视 | 调教美丽的白丝袜麻麻视频 | www免费看.男人的天堂 | 欧美疯狂做受xxxxx喷水 | 不用播放器的黄 | 专干老肥熟女视频网站300部 | 波多久久亚洲精品AV无码 | 国产亚洲精品久久久久5区 国产亚洲精品久久久久 | 国产色无码精品视频国产 | 冠希和阿娇13分钟在线视频 | 成人AV精品视频 | 麻豆婷婷狠狠色18禁久久 | 亚洲精品国产SUV | 最近中文字幕免费高清MV视频6 | 区久久AAA片69亚洲 | 国产精品久久久久久久久无码 | 九九精品国产亚洲A片无码 九九精彩视频在线观看视频 | 超碰97人人做人人爱网站 | 久久国产香蕉 | 亚洲精品影院久久久久久 | 色综合精品无码一区二区三区 | 久久中文字幕无码A片不卡 久久中文字幕人妻熟AV女蜜柚M | 久久亚洲网站 |