從臨床來看，小孩出現(xiàn)牙齒長蟲現(xiàn)象主要是因為飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣不好造成的，因此要想積極預(yù)防小孩牙齒長蟲必須要注意口腔衛(wèi)生情況，不能隨便吃不干凈的食物，堅持做到早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣;定期去醫(yī)院給寶寶做牙齒檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療;讓寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，含糖高的、脂肪高的食物進(jìn)行遠(yuǎn)離，像薯條、燒烤等都要盡量少吃，新鮮的水果蔬菜才是最佳選擇。
一、導(dǎo)致蛀牙的四種原因1、口腔細(xì)菌是導(dǎo)致蛀牙的原因之一。口腔中的變形鏈球菌和乳酸桿菌，在口腔里殘留的食物殘渣上繁殖，發(fā)酵而產(chǎn)酸，使牙齒被腐蝕，軟化，脫鈣。牙齒脫鈣后，便慢慢形成齲洞。
2、蛀牙產(chǎn)生糖類是必要條件。糖類在齲齒的發(fā)生中起決定性作用。尤其是含有蔗糖的食物，可使牙面的菌斑增多，而且其中致齲鏈球菌大量增加。
3、牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、位置、口腔衛(wèi)生、唾液的量及性質(zhì)，營養(yǎng)、內(nèi)分泌、遺傳因素系統(tǒng)疾病，免疫狀態(tài)等一些外在因素，也是蛀牙的原因。
4、肌體的抵抗力對蛀牙的發(fā)生有很大影響。肌體的抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力，肌體的內(nèi)在因素可影響蛀牙的發(fā)生。尤其蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等缺乏時，有助于蛀牙的發(fā)生。
二、如何預(yù)防蛀牙1、注意日常口腔衛(wèi)生，不要隨便吃不干凈的食物，吃完東西后，盡量刷牙，或者用清水漱一下口，這樣可以避免細(xì)菌在牙表面滋生。有的孩子晚上不刷牙，早晨才刷牙。有的孩子早晨不刷牙，晚上才刷牙。這都不對的，應(yīng)該早晚都得刷牙，勤刷牙時保持口腔衛(wèi)生最好的預(yù)防方法。
2、定期到醫(yī)院去檢查牙齒，定期進(jìn)行洗牙，這樣不僅可以美白牙齒，而且還可以預(yù)防齲齒等口腔疾病。出現(xiàn)齲齒時，用含氟窩溝封閉材料把較深的窩溝填充上，防止繼續(xù)腐爛。
3、盡量少吃糖類、高脂肪類的食物，尤其是兒童階段，那樣會加快細(xì)菌的繁殖。甜食吃過多會導(dǎo)致口腔偏酸，這是導(dǎo)致蛀牙的重要原因。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，可以改善體液環(huán)境。上火的東西要少吃一些，比如辣條，薯片，燒烤。
