在如今的社會，常常聽見數最多的便是爸爸媽媽對小孩說，你可以不想吃飯，才可以長個子，實際上針對好多人而言，個子便是缺陷，總體形象中個子就占有了最關鍵的一部分。那麼，男孩兒多大終止長高？
人類的個子關鍵在于長骨（如下肢的股骨頭、踝關節）的長短。長骨的生長發育，包含骨的豎向生長發育（即線生長發育）和骨的完善2個層面：
在人剛生時，關鍵的長骨，如肱骨、股骨頭、和踝關節的兩邊骺部，除股骨頭遠側之外全是軟骨，之后在不一樣的年紀，骺部出現骨化中心，骨化中心逐漸擴大，骨組織就替代了軟骨組織。可是，在技術骨干和骨垢線中間仍有一段軟骨，醫藥學上叫骺板軟骨，這一段軟骨體細胞在處在生長發育青春期發育不斷豎向瓦解、繁育，轉化成新的軟骨，此外，在挨近技術骨干的位置也在不斷開展著成骨全過程。
長骨就這樣一點一點地增長，人也就逐漸長個子了，可是，來到20~22歲，骺板軟骨逐漸消退，骨骺閉合，骨的豎向生長發育終止，人也就不可以再長個子。
但是因為女孩與男士的人體發育條件一些不一樣，一般女孩在20歲，男孩子在22歲，個子就基本上終止生長發育了。可是也許多人發覺，要是男孩子都還沒做到25歲，那麼一樣還是有再次提高的可能性的，僅僅生長發育的速率顯著的緩慢了，提高也也不太顯著了。
要想長個子，從小抓起。兒時多喝牛奶補充蛋白等，有益于骨骼的生長發育，孕婦鈣片可以吃，可是不可以把多吃，多吃非常容易造成骨垢線早閉。
適度的體育競賽不能少。跑步，跳蠅等有氧運動減肥不但有益于生長發育，還有益于人體塑性變形。
充足的睡眠。晚上睡覺人體才會代謝兒童生長激素，休息不好兒童生長激素代謝不夠，不利長個子。
最終，針對早已在生長邊界（20歲上下）的人，要想長個子，只有多補充營養成分，多彈跳拉申。或許還能長高一兩公分。
