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幼兒便秘怎么辦快速方法有哪些

作者:xiao20  時間:2020-06-02 11:02:26  來源: 大眾養生網

幼兒便秘快速緩解的方法,可以通過調整飲食、養成良好的排便習慣等方式進行治療。

1、調整飲食

通過調整飲食大多數幼兒便秘的癥狀能夠得到緩解,比如是牛乳喂養的幼兒便秘時可以適當地增加水果,較大一些的幼兒,可以適當添加蜂蜜,同時減少蛋白質類的飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,如香蕉、蘋果、西紅柿等,有助于排便。

2、養成良好的排便習慣

在平時養成良好習慣,可以通過多吃粗纖維食物以及蔬菜水果或者多運動的方式,使其按時上廁所。

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